За зиму мы сильно расслабляемся в плане питания и физических нагрузок. Хочется лежать на диване, пить чай с бутербродами и смотреть телевизор. А с наступлением весны обнаруживаем в ужасе, что летняя одежда с трудом натягивается, обтягивая проблемные места.Конечно, те кто имеет силу воли спасают положение с помощью тренажерного зала и диет. Но чаще всего на диетах мы срываемся, что еще больше приводит к лишним килограммам, а на тренировки нас хватает на месяц.
Остаются надежды на косметические салоны. Для начала надо избавиться от вредных привычек, неправильного питания (или вообще кардинально поменять систему питания, перейдя например на сыроедение), малоподвижного образа жизни.
Возможно, появление лишнего веса и целлюлита — это гормональный сбой. Тогда сначала нужно сделать диагностику организма.В салонах красоты опытные косметологи составят для вас индивидуальные программы и процедуры для того, чтобы привести вашу фигуру в порядок. Вам могут предложить массажную терапию, лечение с помощью специальных аппаратов, косметические процедуры, физиотерапия. Очень распространен вакуумный массаж, который применяется с помощью техники разных марок.Благодаря вакуумному массажу из организма выводятся шлаки и вредные вещества, тканевая жидкость начинает нормально работать, так как распадаются крупные жировые отложения. Этот аппарат похож на насос. Большая насадка соединена с конструкцией, которая то отсасывает воздух, то подает ее обратно. Таким образом, получается массаж, при котором сосуды на коже то расширяются, то сужаются. Косметолог надавливает на насадку и вертит ее. В результате кожа разглаживается, исчезают целлюлитные бугорки, улучшается цвет и пропадают лишние сантиметры.Однако есть противопоказания. Физиопроцедуры делать нельзя женщинам в положении, онкобольным, людям с заболеваниями крови и воспаленными хроническими болезнями.
Помните, что процедура дает результат, который держится около года при условии, если вы будете поддерживать правильный образ жизни и здоровое питание. Если вы будете соблюдать эти критерии, возможно, что вакуумный массаж вам понадобится нескоро. Терапия проводится полчаса, пару раз в неделю. Нужно сделать 10 сеансов.
Дополнительно можно применять антицеллюлитные скрабы, маски и крема на основе морских водорослей для лучшего результата. Морские водоросли выводят лишнюю жидкость, а кофеин расщепляют жиры. Кроме того, присутствует охлаждающий эффект. Поэтому хорошо будет применять крем перед тренировками.
Если холодный эффект не рекомендуется вам из-за чувствительности кожи, то можно попробовать косметические средства на основе розмарина и кофеина. При этом применяются два крема, один выводит жидкость, другой расщепляет жиры и оказывает разогревающее действие, поэтому холод не так выражен.
Эти программы можно применять курсами. Чтобы закрепить результат можно воспользоваться кремом из розмарина и спирулины.
Другие статьи по этой теме:
«Ароматические масла для похудения«.
«Йога для стройной талии и похудения«.
————
© Интернет-магазин 100% натуральной косметики, «Премалайф».
Просмотров: 865
Дата: 2016-01-01