«Аюрведа: человек может и должен быть здоровым!»
Содержание статьи:
Основная задача этой древнейшей ведической системы из Индии не только лечение, но и профилактика болезней. Для достижения полного здоровья человеку необходимо с точки зрения древней медицины Аюрведы гармоничное сочетания тела и разума, равновесие личности и окружающей среды, гармония с окружающей и своей истинной природой. Всё, что вокруг нас: природа, люди, животные, растения оказывает прямое воздействие на состояние здоровья. Если приспособиться к окружающему миру, жить полной и интересной жизнью, не допуская неправедных дел, негативных мыслей, тогда можно достичь здоровья и долголетия.
Аюрведическая медицина проводит лечение болезней по четырём направлениям:
-
терапия с помощью лекарственных средств;
-
пять (панча) действий (карма);
-
гармонизация режима питания;
-
упорядочивание образа жизни и мышления.
Согласно этому индийскому учению, заболевание физического тела является лишь следствием нарушения сознания, повреждения психической оболочки, ауры. Если болезнь не устранить на этой стадии, происходит разбалансировка слаженной работы всего организма. Восстановить утраченное равновесие и тем самым обеспечить терапевтическое воздействие призвано очищение по Аюрведе, в частности Панчакарма.
На сегодняшний день этот способ очистки организма от шлаков является самым эффективным и популярным во всём мире. Недаром известные VIP-персоны и члены правительства не только Индии, но и других стран регулярно принимают процедуры Панчакарма.
Цели Панчакармы
Цели у этой системы следующие:
-
очищение тела от шлаков/токсинов посредством выведения пота;
-
«торможение» процессов старения, омоложение телесной оболочки;
-
улучшение зрения;
-
очищение ума через устранение стрессов;
-
восстановление баланса трех дош (Капха, Вата, Питта);
-
общее улучшение психического и эмоционального состояния;
-
восстановление иммунитета;
-
в духовное, творческое развитие личности путем открытия тонких каналов.
Пять действий
Как вы уже поняли, Панчакарма в переводе — это пять действий. Что это за действия?
Процедуры включают в себя:
-
Рвота (вамана), вызываемая специальными травами и препаратами. Цель её – ликвидация излишков доши капхи (вся система аюрведической медицины держится на «трех китах», так называемых дошах, элементы: воздух (вата), вода (капха), огонь (пита). Индивидуальная конституция человека складывается из пропорций Дош, болезни возникают от дисбаланса Дош)
-
Терапевтическое очищение желудочно-кишечного тракта (виречана), благодаря которому убирается избыток доши пита.
-
Клизмы с применением лекарств (васти), устраняющие излишки доши ваты.
-
Закапывание носа или вдыхание лекарственных средств через нос (насья), способствующее излечению заболеваний головы и шеи.
-
Кровопускание (ракта-мокша), оказывающее положительный эффект при болезнях крови.
Это те основные действия, которые были изначально в Панчакарме. Позже как дополнительные действия по необходимости, появились масляный массаж головы (широдхара) и абхьянга – расслабляющий массаж с использованием натуральных масел.
Все эти процедуры удаляют токсины, шлаки, свободные радикалы и другие отходы жизнедеятельности организма. В результате очищаются не только отдельные органы и системы, но и каждая клетка организма, и даже ткани, расположенные настолько глубоко, что иными методами очистки до них невозможно добраться. Как утверждают, с таким глубоким очищением по Аюрведе не сравнится ни лечебное голодание, ни средства для снижения веса, ни какие-либо другие методы.
Масляный массаж
Кому показана Панчакарма, сроки проведения
Пройти процедуры, влекущие очищение и омоложение Панчакарма, может любой желающий независимо от вероисповедания, национальности и пола. Проводится эта процедура, как правило, раз в год. Она показана даже практически здоровому человеку с целью профилактики накопления в организме шлаков и токсинов. Чем человек старше, тем более его организм нуждается в таком очищении. Если вредные вещества копились десятилетиями, не стоит надеяться, что они выйдут из организма на протяжении одного лишь цикла Панчакармы, поэтому необходимы повторные курсы.
Полный курс составляет 28 дней, но пациент может и сам выбрать для себя наиболее желаемый период очищения по Аюрведе, минимум 7 дней. По прошествии даже столь небольшого времени можно почувствовать положительные изменения в своём самочувствии, хотя, конечно, они будут не такими значимыми, как при полном прохождении Панчакармы.
В некоторых запущенных случаях требуется очищение и более длительное – до 45 дней. Этот вопрос решает врач в каждом конкретном случае, принимая во внимание возраст, степень зашлакованности организма и тяжести недугов.
Опытные врачи-аюрведисты считают, что очищение и омоложение по системе Панчакарма лучше всего проводить в межсезонье – в конце зимы и начале весны или в конце осени – начале зимы. Регулярно в течение нескольких лет проводя в эти периоды аюрведические очистительные процедуры можно избежать даже заболеваний, обусловленных генетически.
Проводить же Панчакарму следует в месте, климат которого приближен к родному климату пациента. Более десяти лет назад некоторые составляющие классического комплекса начали предлагать московские СПА-центры. Каждый желающий здесь может проконсультироваться у специалистов-индусов по вопросам своего здоровья, а также узнать, как чиститься по методу Панчакармы. Сегодня в нашей стране работает совсем небольшое количество центров, где можно получить относительно полный, качественный, но довольно дорогой очистительно-омолаживающий комплекс.
Добрые индусы в Аюрведическом центре города Керала ждут вас
Однако те, кто ездил за здоровьем, подаренным древней, как сам мир, Аюрведой в Индию, говорят, что отечественная Панчакарма не идёт ни в какое сравнение с местной. Вопреки ожидаемому, цены в Индии вполне демократичны. Особенно восторжены отзывы многочисленных гостей о южной части страны – родине Аюрведы городе Керала. Здесь есть всё: и свежайшие препараты, и благоустроенные кабинеты, и наставники – мудрые и опытные индусы, которые проведут диагностику и составят эффективную программу омоложения и очищения организма от шлаков.
Доброго здоровья Вам!