Аюрведа: лечение, питание, образ жизни/мышления

Главная

Статьи

Как снять избыток жара с помощью масляной ванны?

24 августа 2017

Масляные ванны для снятия жара. Для начинающих, и для тех, кто переходит на следующую ступень Аштанга-йоги, рекомендуется раз в неделю, в выходной день, делать масляные ванны, снимающие боли в мышцах, суставах и позвоночнике.

Шиладжит - индийское мумие, дар гор чудесный!

29 июля 2017

В статье раскрыты исцеляющие возможности Шиладжита (мумие), использование по Аюрведе. Подробно описаны десять направлений, в которых доказана эффективность этого чудесного дара гор.

Сезонное питание по Аюрведе

20 июля 2017

Если хотите быть здоровыми, надо жить в гармонии с природой и ее циклами, Аюрведа учит этому, а также к правильному питанию, которое зависит не только от типа Дош, но и от времени суток и времен года.

Здоровое питание: 22 ведических правила

24 января 2017

В статье рассказывается о главных 22 ведических правилах по здоровому питанию (приводятся в Ману-Самхите).

Питьевая вода, полезные качества

07 августа 2016

О полезных свойствах воды. Структурированная, живая вода. Вода с точки зрения Аюрведы.

Широдхара или в чём польза массажа "третьего глаза"

04 февраля 2016

Широдхара -массаж третьего глаза - это великолепный способ расслабиться, восстановить силы и избавиться от негативных эмоций. Эта приятная процедура актуальна для любого возраста, к тому же она практически лишена противопоказаний.