Удвартана – аюрведический порошковый массаж для борьбы с целлюлитом

Главная

Статьи

Аюрведа: лечение, питание, образ жизни/мышления

15 октября 2014

Говоря о борьбе с целлюлитом и красивых рельефах тела, в аюрведе, прежде всего, упоминают практику Удвартана – глубокий массаж с применением травяных порошков.

Удвартану применяли еще в Древней Индии. Его назначение ранее было совсем не косметологическим. Это был целый обряд, который совершали перед свадьбой с женихом и невестой. На их тела наносили травяную смесь и интенсивно втирали. Считалось, что энергетика целебных трав, применяемых при Удвартане, способна обновить и гармонизировать внутреннее состояние молодых, успокоить и зарядить бодростью.

И, конечно же, это великолепная расаяна для кожи, дарящая здоровый и свежий вид.

В современной спа-сфере массаж с травяными смесями в виде порошков применяется, в основном, для борьбы с целлюлитом. Решает проблему он на самых ранних стадиях, а результат дает великолепный.

Удвартана - аюрведический массаж

Какое воздействие оказывает Удвартана?

Корректируется фигура
Происходит глубокий лифтинг кожи и внутренних тканей
Обменные процессы ускоряются
Улучшается циркуляция крови и лимфы
Выводится подкожный жир
Кожа заметно очищается, приобретает здоровый вид

Почему порошковый массаж так эффективен?

Когда специалист начинает процедуру массажа, под его руками при взаимодействии с энергетикой травяного порошка возникает особое биополе, которое благотворно воздействует на проблему. При интенсивном движении и давлении полезные свойства трав впитываются в кожу, решая те задачи, которые, собственно, нужно решить.

Травяное изобилие

Еще один залог успеха Удвартаны – комплекс трав, который входит в состав основного порошка для массажа – Колакулатхади. Сюда входит Трифала – самый известный индийский «энергетик», Дасамула – сбор трав для омолаживающего воздействия, а также ухаживающие и восстанавливающие структуру кожи порошки Панчавалкал и Трикату. Часто в Колакулатхади добавляют гималайский кедр, который используется как антиоксидант и обладает успокаивающим действием. Он прекрасно напитывает кожу витаминами. Еще один компонент смеси для массажа – укроп, который богат каротином и флавоноидами, а его эфирное масло прекрасно снимает микроспазмы мышц.

Разновидности Удвартаны

В зависимости от проблематики специалист по аюрведическому массажу может провести два вида процедуры:

Рукша – самый распространенный вид Удвартаны, когда нужно устранить лишние отложения, целлюлит, избавиться от заболеваний кожи. Как раз при таком массаже используется многообразие индийских травяных порошков. Этот вид массажа успокаивает Капху, устраняется тяжесть в теле, дарит прилив сил и легкость.
Снигда – более привычный для нас массаж с применением масел. Этот вид массажа не избавит вас от целлюлита, но насытит кожу питательными веществами, а также наполнит тело живительной энергией после глубокого расслабления всех мышц и тканей.

При масляном массаже Удвартана используются такие средства, как Трифалади – масло-омолодитель, Карпуради – масло с камфорой, которое борется со спазмами и растяжениями, Нилибрингади или Брингарадж, масло Маханараяна, изготовленное из приблизительно 30 трав и прекрасно борющееся с дисбалансами Ваты.

Глубина вопроса

Благодаря совместному действию особых техник массажа и применяемых средств, пользу получают не только верхние слои тела, но и внутренние органы. Стабилизируется состояние нервной системы за счет глубокого расслабления, улучшается кровоток.

Удвартана прекрасно помогает при ревматизме и варикозе. В этих случаях производится массаж отдельных участков и применяется специальная техника воздействия на организм.

Своими руками

Если же возвращаться к основной актуальной в наше время косметической пользе Удвартаны – борьбе с целлюлитом, то локальный массаж можно проводить и в домашних условиях, если вы готовы как следует поработать руками, чтобы усилить эффект специальных составов, наносимых на кожу.

Конечно, полноценную Удвартану дома повторить трудно, ведь чаще всего ее делают в четыре руки и применяют специальную технику, но вполне можно приблизиться к нужному эффекту, если приобрести порошок Колакулатхади и несколько аюрведических масел.

Домашний массаж лучше всего делать в бане.

Перед заходом в парную нужно нанести на тело сначала немного масла. Лучше, если это будет чистое кокосовое масло или масло Маханараяна. Затем интенсивными движениями нужно втирать специальный травяной порошок, двигаясь против направления роста волос на теле. Продолжительность домашней Удвартаны может длиться от 15 минут до целого часа – все зависит от того, как быстро мы хотим получить эффект. Идем в парилку и находимся там до тех пор, пока не начнет отходить первый пот.

После этого принимаем душ с натуральным аюрведическим мылом или порошком Сандаловое наслаждение, который отлично смывает с кожи лишнее масло.

Уже после первой процедуры замечаем подтянутость кожи и ровный цвет, а также выравнивание рельефа – если, конечно, вы хорошо постарались.

Читайте также о аюрведическом самомассаже с применением масел, который можно проводить своими силами в домашних условиях.

Блог

Товары к этому блоку

Порошок Трифала, Indibird

0 отзывов

Знаменитая аюрведическая смесь трех плодов миробаланов: Вибхитаки, Амалаки, Харитаки, и которая обладает удивительными свойствами. Особенность этих плодов заключается в том, что из возможных шести, они обладают пятью вкусами. Именно поэтому трифала прозвали царем лекарственных растений. Более того, он способен регулировать баланс внутренних составляющих человеческого организма и лечить множество самых разнообразных заболеваний.

от

230

руб.

В корзину

Порошок «Колакулатхади» для массажа Удвартана, Indibird

0 отзывов

Натуральный комплекс из 11 целебных трав полезен при кожных болезнях, избыточном весе и целлюлите, суставных болях, застое крови и лимфы, параличах и гемиплегиях в неврологии, для иммунитета.

от

280

руб.

В корзину

Масло для волос Брингарадж Кунжут, Indibird

0 отзывов

Масло предотвращает потерю волос, питает и насыщает маслами кожу и сам волос, омолаживает и успокаивает, согревает. Добавление Брингарадж и Амалаки, а также комплекса целебных растений обогащает кунжутное масло для экспертного ухода, главным образом за волосами нормальными и жирными.

590

руб.

В корзину

Маска-скраб для мытья тела "Сандаловое наслаждение", Indibird

0 отзывов

Аюрведический порошок с тонким «дорогим» ароматом белого сандала для мытья без мыла, на основе тонко смолотых трех сортов восточной фасоли – непревзойденный уход для всех типов кожи. Очищает, мягко снимает верхние слои эпидермиса без повреждения и нарушения природного баланса, придает гладкость и сияние, питает, придает эластичность, насыщает протеинами, ибо фасоль чрезвычайно богата белками.

от

200

руб.

В корзину

Масло для суставов и мышц "Карпуради Тайлам", Indibird

0 отзывов

Классическая формула аюрведического масла, являющегося одним из самых эффективных средств для общего и местного массажа, либо прогревания при повреждении, растяжении связок, мышечных судорогах и спазмах, мышечной усталости, онемении. Масло обладает разогревающим и антисептическим действием. Выводит токсины, кровообращение восстанавливает. Снимает усталость мышц и расслабляет их, унимает болезненные ощущения. Рекомендуется спортсменам после интенсивных физ. нагрузок; для массажа при артрозах и артритах.

Скидка 5%

480

руб.

456

руб.

выгода

24 руб.

или

В корзину

Масло Трифалади Тайлам, Indibird

0 отзывов

В составе масла «Трифалади Тайлам» более 30 полезных растительных компонентов (включая такие как Амла, Брингарадж). Также в нем содержится знаменитая Трифала. Это масло издавна используется в Индии, и находит широчайший спектр применения, благодаря тому что способно балансировать сразу три доши. Масло обладает расслабляющими, омолаживающим, регенерирующим, противовоспалительным свойствами. Восстанавливает иммунитет, выводит шлаки и токсины, успокаивает нервную систему и раздраженную кожу. Положительно влияет на опорно-двигательный аппарат - улучается подвижность суставов, снимает мышечные спазмы.

Скидка 5%

580

руб.

551

руб.

выгода

29 руб.

или

В корзину

Эфирное масло Гималайский кедр, Indibird

0 отзывов

Отличное лекарственное средство для лечения геморроя, лихорадки и заболеваний верхних дыхательных путей, дизентерии, язв, а также повышает иммунитет.

310

руб.

В корзину

Блог