Уход за руками: принципы, средства и гимнастика
Содержание:
Приятно иметь ухоженные ручки. Да только вечно не хватает времени на то, чтобы их холить и лелеять! А ведь состояние наших рук очень важно, особенно для людей с активной жестикуляцией, так как их руки постоянно на виду. Если призадуматься, ведь гораздо легче общаться с человеком, который подкрепляет свою речь жестикуляцией. Сразу видно – это открытый, не закомплексованный, достаточно откровенный человек.
Но состояние своих рук можно обнаружить и не только жестикулируя, а при общении с любимым человеком, когда он возьмет за руку. Но как же важно быть красивой и ухоженной, ведь мужчины очень ценят это! Поэтому давайте узнаем о том, как нужно правильно ухаживать за руками, соблюдая основные принципы ухода, делая нужные процедуры с помощью природных средств, а также гимнастики.
Красота и вкус
Что такое неаккуратные руки? Это шершавая, покрасневшая кожа, плохой маникюр, заусеницы, облезший лак... Все это и вместе, и по отдельности сильно портит впечатление, и никакая модная одежда и стильный макияж его не исправят. Холеные же ручки имеют ряд плюсов:
- до нежной кожи дотронуться приятно;
- правильно нанесенный лак для ногтей скорректирует неудачную форму ногтей;
- на ухоженных руках прекрасно смотрятся кольца и браслеты;
- и, наконец, такие руки отвлекают внимание на себя от недостатков внешности.
Состояние рук говорит о степени аккуратности и вкуса. Ведь даже короткие и широкие ногти можно правильно почистить. А потом покрыть бесцветным лаком, и они будут выглядеть супер элегантно! Что же касается цветного лака, то, пожалуй, это дело вкуса. Например, черный лак сразу придает внешнему виду стиль.
Конечно, лак должен сочетаться с одеждой, иначе легко превратиться просто в вульгарную особу. А вообще, лучше один раз сходить в салон красоты, сделать профессиональный маникюр, запомнить порядок манипуляций, а потом стараться самостоятельно в домашних условиях поддерживать ногти и кожу рук в порядке.
Принципы ухода за руками и средства
2. После некачественного маникюра часто появляются заусеницы. Как избежать их? Купить медицинский клей и наносить его на кожицу вокруг ногтя сразу после маникюра. Клей совершенно невиден и сам по себе отслаивается на следующий же день. Заусениц не будет, а сама процедура очень бюджетна.
3. Для того, чтобы снять усталость рук, можно перед сном растворить 10 г морской соли в литре теплой или горячей воды. Погрузить кисти рук в этот раствор и подержать 7-10 минут, но не больше, потому что может быть отек! После этого нужно вытереть кожу полотенцем, потом намазать глицерином или натуральным кремом с глицерином (он расширяет сосуды и способствует улучшению кровообращения пальцев), надеть матерчатые перчатки – и спать.
Используя косметику для рук не домашнего приготовления, а из магазинов, узнайте о том на что нужно обращать внимание, чтобы не покупать синтетические продукты приносящие вред коже рук.
Если пальчики устали
-
сжать руку в кулак и сразу разжать. Повторить каждой рукой 5 раз;
-
совершать круговые движения большими пальцами в разных направлениях;
-
опереться ладонями о стенку и давить на них. Такое упражнение полезно как для рук, так и для плеч;
-
вращать кистями рук в разных направлениях;
-
вытянуть руку вперед. Кисть поднять вверх и опустить. Повторить упражнение 20 раз;
-
одной рукой взять другую за запястье и потрясти ее. То же самое проделать со второй.