Аюрведа: лечение, питание, образ жизни/мышления | Статьи сайта Premalife.ru

Что такое Аюрведа? Её корни, философия, лечение и польза для здоровья организма человека. Образ жизни, питание по Аюрведе.

Аюрведа — древнейшая, Индийская ведическая многогранная наука о жизни, устройстве человека. Аюрведа рассматривает человека не только в физическом плане, но и духовном, ведь человек — это микрокосм, в нем есть все энергии космоса. А значит, здоровье и счастье человека зависит не только от физических составляющих (питание, среда, движение, социум и т.п.), которые несомненно тоже имеют огромное влияние, и Аюрведа этим вопросам отводит немало внимания. Но и от того, как человек думает, какой образ жизни ведёт, такая у него связь с вселенной, природой. Поэтому Аюрведа учит также и гармонии с природой, натуральности, экологичности образа мышления, сохранению и приумножению энергий тонкого плана, укреплении ауры, у которой есть обратная связь с физическим телом.

Как определить свой тип Дош по Аюрведе

Автор: Премалайф.ру

В статье пойдет речь о том, как определить свой тип Дош по Аюрведе. Также даются рекомендации по укреплению здоровья, исходя из собственного типа по аюрведе.

Дата: Четверг, 10 Июля 2014

Правила правильного питания по Аюрведе (подробно по дошам)

Автор: Премалайф.ру

Подробные правила правильного питания по Аюрведе. Перечень продуктов, которые следует употреблять в зависимости от типа Доши.

Дата: Среда, 18 Июня 2014

Основы правильного питания по дошам. Аюрведа.

Автор: Премалайф.ру

По аюрведе считается, что сохранить свое тело здоровым и молодым, можно всего лишь соблюдая некоторые правила правильного питания. Для этого надо выбрать подходящий режим питания, определить, какие продукты можно употреблять в еду и как их нужно употреблять.

Дата: Вторник, 03 Июня 2014

Энергетика продуктов: чувствуем то, что едим. Аюрведа.

Автор: Премалайф.ру

Каждый продукт обладает своей энергетикой, которая в Аюрведе называется Гунами (Саттва, Раджас, Тамас). На сознание и энергетическое состояние человека оказывает питание, в зависимости от того, какой пищи больше преобладает в рационе..

Дата: Вторник, 29 Июля 2014

Ароматерапия. Основные правила использования.

Автор: Премалайф.ру

Основные правила Ароматерапии. Рекомендации по использованию аромамасел и аромаламп, эфирных масел для принятия ванн. Как сделать аромалампу.

Дата: Вторник, 02 Сентября 2014

Аромаэнергетика в действии.

Автор: Премалайф.ру

Статья об использовании аромамасел в аюрведической практике, астрологическом и энергетическом подходе к их применению. Поможет подобрать комбинацию эфирных масел для достижения гармонии и душевного равновесия.

Дата: Понедельник, 20 Июня 2016

Аюрведа лечение: основные принципы

Автор: Премалайф.ру

Аюрведа лечение: основные принципы. Статья рассказывает о том, какой подход к диагностике и лечению болезней, используется в древнейшей Индийской традиции — аюрведе. Вы узнаете, чему следует поучиться современной медицине, у аюрведы.

Дата: Четверг, 20 Марта 2014

Аюрведа при простуде

Автор: Премалайф.ру

Зимой мы часто простываем и лечимся, кто чем может: лекарствами, травами. Лечение простуды и повышение иммунитета средствами индийской медицины Аюрведа, очень действенно.

Дата: Четверг, 07 Августа 2014

Аюрведический массаж Абхьянга внесет гармонию в вашу жизнь

Автор: Премалайф.ру

Особенности и показания аювердического массажа. Полезные советы, как нужно правильно делать аюрведический массаж.

Дата: Четверг, 20 Марта 2014

Аюрведический самомассаж

Автор: Премалайф.ру

Как провести полезный масляный самомассаж правильно. Аюрведический массаж не занимает много времени, но по оздоровительной силе может соперничать с рядом терапевтических процедур.

Дата: Среда, 11 Марта 2015

Здоровое питание: 22 ведических правила

Автор: Премалайф.ру

В статье рассказывается о главных 22 ведических правилах по здоровому питанию (приводятся в Ману-Самхите).

Дата: Вторник, 24 Января 2017

Как приготовить масло Гхи — аюрведический путь к долголетию и молодости!

Автор: Премалайф.ру

Масло Гхи, можно сказать, индийская аюрведическая легенда для продления молодости и жизни человека. Как правильно вытопить коровье масло, чтобы получить установленные медициной Древней Индии лечебные показатели продукта? Пошаговый рецепт.

Дата: Среда, 11 Марта 2015

Как снять избыток жара с помощью масляной ванны?

Автор: Билюк Ирина (преподаватель йоги)

Масляные ванны для снятия жара. Для начинающих, и для тех, кто переходит на следующую ступень Аштанга-йоги, рекомендуется раз в неделю, в выходной день, делать масляные ванны, снимающие боли в мышцах, суставах и позвоночнике.

Дата: Четверг, 24 Августа 2017

Кунжутное масло: 7 причин начать его использовать

Автор: Премалайф.ру

Кунжутное масло. Его польза для здоровья и красоты, причины для его использования.

Дата: Суббота, 14 Марта 2015

Натуральные эфирные масла. Свойства, воздействие на организм, применение

Автор: Премалайф.ру

Эфиромасличные растения, зачем растениям эфирные масла, что представляют собой эти масла, их свойства, применение, воздействие на организм и чакры, интересные факты о маслах.

Дата: Среда, 29 Октября 2014

Панчакарма — Аюрведическая чистка организма.

Автор: Премалайф.ру

Панчакарма – генеральная чистка организма от шлаков. На сегодняшний день этот аюрведический способ очистки является самым эффективным и популярным во всём мире.

Дата: Суббота, 29 Марта 2014

Питьевая вода, полезные качества

Автор: Премалайф.ру

О полезных свойствах воды. Структурированная, живая вода. Вода с точки зрения Аюрведы.

Дата: Воскресенье, 07 Августа 2016

Польза и сила Индийской Аюрведы

Автор: Премалайф.ру

Что такое Аюрведа? Легенды и происхождение. Польза и значение для здоровья. Средства Аюрведы.

Дата: Понедельник, 17 Марта 2014

Понятие вкуса в Аюрведе

Автор: Премалайф.ру

В статье анализируется аюрведическое понятие Вкуса, описываются шесть основных вкусов, их воздействие на организм и доши.

Дата: Четверг, 05 Ноября 2015

Пост Экадаши — лунная индийская разгрузка

Автор: Премалайф.ру

Лунная индийская разгрузка (очистка) – пост экадаши. Помогает нормализовать эмоциональный фон, привести в норму вес и оздоровиться.

Дата: Среда, 26 Марта 2014

Сезонное питание по Аюрведе

Автор: Премалайф.ру

Если хотите быть здоровыми, надо жить в гармонии с природой и ее циклами, Аюрведа учит этому, а также к правильному питанию, которое зависит не только от типа Дош, но и от времени суток и времен года.

Дата: Четверг, 20 Июля 2017

Спасение печени по Аюрведе

Автор: Премалайф.ру

Статья про методы помощи печени, в которой раскрыт аюрведический взгляд на проблемы с этим важнейшим органом, описаны рецепты сборов для очистки печени и усиления ее работы.

Дата: Воскресенье, 18 Января 2015

Традиции здоровья в 21 веке. Лечение дисбактериоза по Аюрведе.

Автор: Премалайф.ру

Лечение дисбактериоза методами традиционной системы индийской ведической медицины, Аюрведой. Объяснение причин возникновения дисбактериоза у современного человека и лекарства для лечения, предлагаемые Аюрведой.

Дата: Пятница, 21 Марта 2014

Удвартана – аюрведический порошковый массаж для борьбы с целлюлитом

Автор: Премалайф.ру

Удвартана — вид эффективного аюрведического массажа с применением травяных порошков. Изначально Удвартану применяли совсем не в косметологических целях…

Дата: Среда, 15 Октября 2014

Шиладжит — индийское мумие, дар гор чудесный!

Автор: Премалайф.ру

В статье раскрыты исцеляющие возможности Шиладжита (мумие), использование по Аюрведе. Подробно описаны десять направлений, в которых доказана эффективность этого чудесного дара гор.

Дата: Суббота, 29 Июля 2017

Широдхара или в чём польза массажа «третьего глаза»

Автор: Премалайф.ру

Широдхара -массаж третьего глаза — это великолепный способ расслабиться, восстановить силы и избавиться от негативных эмоций. Эта приятная процедура актуальна для любого возраста, к тому же она практически лишена противопоказаний.

Дата: Четверг, 04 Февраля 2016