Аюрведа: лечение, питание, образ жизни/мышления

Что такое Аюрведа? Её корни, философия, лечение и польза для здоровья организма человека. Образ жизни, питание по Аюрведе.

Аюрведа - древнейшая, Индийская ведическая многогранная наука о жизни, устройстве человека. Аюрведа рассматривает человека не только в физическом плане, но и духовном, ведь человек это микрокосм, все энергии космоса есть в нем. А значит здоровье и счастье человека зависит не только от физических составляющих (питание, среда, движение, социум и т.п.), которые несомненно тоже имеют огромное влияние, и Аюрведа этим вопросам отводит немало внимания. Но и от того как человек думает, какой образ жизни ведёт, какая у него связь с вселенной, природой. Поэтому Аюрведа учит также и гармонии с природой, натуральности, экологичности образа мышления, сохранению и приумножению энергий тонкого плана, укреплении ауры, у которой есть обратная связь с физическим телом.


Как определить свой тип Дош по Аюрведе

Автор: Премалайф.ру

В статье пойдет речь о том, как определить свой тип Дош по Аюрведе. Также даются рекомендации по укреплению здоровья, исходя из собственного типа по аюрведа

Дата: Четверг, 10 Июля 2014

Правила правильного питания по Аюрведе (подробно по дошам)

Автор: Премалайф.ру

Подробные правила правильного питания по Аюрведе. Перечень продуктов которые следует употреблять, в зависимости от типа Доши.

Дата: Среда, 18 Июня 2014

Основы правильного питания по дошам. Аюрведа.

Автор: Премалайф.ру

По аюрведе считается, что сохранить свое тело здоровым и молодым можно всего лишь соблюдая некоторые правила правильного питания. Для этого надо выбрать подходящий режим питания, определить какие продукты можно употреблять в еду, и как их нужно употреблять.

Дата: Вторник, 03 Июня 2014

Энергетика продуктов: чувствуем то, что едим. Аюрведа.

Автор: Премалайф.ру

Каждый продукт обладает своей энергетикой, которая в Аюрведе называется Гунами (Саттва, Раджас, Тамас). На сознание и энергетическое состояние человека оказывает питание, в зависимости от того какой пищи больше преобладает в рационе..

Дата: Вторник, 29 Июля 2014

Ароматерапия. Основные правила использования.

Основные правила Ароматерапии. Рекомендации по использованию аромамасел, эфирных масел для принятия ванн, и применяя аромалампы. Как сделать аромалампу.

Дата: Вторник, 02 Сентября 2014

Аромаэнергетика в действии.

Статья об использовании аромамасел в аюрведической практике, астрологическом и энергетическом подходе к их применению. Поможет подобрать комбинацию эфирных масел для достижения гармонии и душевного равновесия.

Дата: Понедельник, 20 Июня 2016

Аюрведа лечение: основные принципы.

Аюрведа лечение: основные принципы. Статья рассказывает о том, какой подход к диагностике и лечению болезней, используется в древнейшей Индийской традиции - аюрведе. Вы узнаете, чему следует поучиться современной медицине, у аюрведы.

Дата: Четверг, 20 Марта 2014

Аюрведа при простуде

Зимой мы часто простываем и лечимся, кто чем может: кто лекарствами, кто травами. Лечение простуды Аюрведой, средствами индийской медицины, очень полезно.

Дата: Четверг, 07 Августа 2014

Аюрведический массаж Абхьянга внесет гармонию в вашу жизнь.

Особенности и показания аювердического массажа. Полезные советы как нужно правильно делать аювердический массаж.

Дата: Четверг, 20 Марта 2014

Аюрведический подход к красоте

Что такое красота по Аюрведе, ее аспекты и факторы на красоту влияющие. Подбор косметики по дошам.

Дата: Вторник, 12 Апреля 2016

Аюрведический самомассаж.

Статья про то, как провести полезный самомассаж правильно. Аюрведический самомассаж не занимает много времени, но по оздоровительной силе может соперничать с рядом терапевтических процедур.

Дата: Среда, 11 Марта 2015

Здоровое питание: 22 ведических правила

В статье рассказывается о главных 22 ведических правил по здоровому питанию (приводятся в Ману-Самхите).

Дата: Вторник, 24 Января 2017

Как приготовить масло Гхи - аюрведический путь к долголетию и молодости!

Масло гхи — индийская аюрведическая философия продления молодости и жизни человека. Как правильно вытопить коровье масло, чтобы получить установленные медициной Древней Индии лечебные показатели продукта. Пошаговый рецепт.

Дата: Среда, 11 Марта 2015

Кунжутное масло: 7 причин начать его использовать.

Кунжутное масло, его преимущества для здоровья и красоты, причины его использовать.

Дата: Суббота, 14 Марта 2015

Панчакарма - Аюрведическая чистка организма.

Автор: Премалайф.ру

Панчакарма – генеральная чистка организма от шлаков. На сегодняшний день этот аюрведический способ очистки, является самым эффективным и популярным во всём мире.

Дата: Суббота, 29 Марта 2014

Питьевая вода, полезные качества.

О полезных свойствах воды. Структурированная, живая вода. Вода с точки зрения Аюрведы.

Дата: Воскресенье, 07 Августа 2016

Польза и сила Индийской Аюрведы. Аюрведическая косметика и препараты.

Что такое Аюрведа? Легенды и происхождение. Польза и значение для здоровья. Средства Аюрведы.

Дата: Понедельник, 17 Марта 2014

Понятие вкуса в Аюрведе.

В статье анализируется аюрведическое понятие Вкус, описываются шесть основных вкусов, их воздействие на организм и доши.

Дата: Четверг, 05 Ноября 2015

Пост Экадаши - лунная индийская разгрузка

Автор: Премалайф.ру

Лунная индийская разгрузка – пост экадаши. Помогает нормализовать эмоциональный фон, привести в норму вес и оздоровиться.

Дата: Среда, 26 Марта 2014

Сезонное питание по Аюрведе

Автор: Премалайф.ру

Если хотите быть здоровыми, надо жить в гармонии с природой и ее циклами, и Аюрведа учит этому, а также к правильному питанию которое зависит не только от типа Дош, но и от времени суток и времен года, ведь каждый урожай имеет свои качества, защищающие от сезонных болезней.

Дата: Четверг, 20 Июля 2017

Спасение печени: аюрведический взгляд.

Статья про методы помощи собственной печени. В ней раскрыт аюрведический взгляд на проблемы с этим важным органом, описаны рецепты сборов для очистки печени и усиления ее работы.

Дата: Воскресенье, 18 Января 2015

Традиции здоровья в 21 веке. Лечение дисбактериоза по Аюрведе.

Автор: Премалайф.ру

Лечение дисбактериоза методами традиционной системы индийской ведической медицины, Аюрведой. Объяснение причин возникновения дисбактериоза у современного человека и лекарства для лечения, предлагаемые Аюрведой.

Дата: Пятница, 21 Марта 2014

Удвартана – аюрведический порошковый массаж для борьбы с целлюлитом.

Удвартана - вид эффективного аюрведического массажа с применением травяных порошков. Корни Удвартаны уходят в Древнюю Индию, и назначение ранее было совсем не косметологическим..

Дата: Среда, 15 Октября 2014

Шиладжит - индийское мумие, дар гор чудесный!

Автор: Премалайф.ру

В статье раскрыты исцеляющие возможности Шиладжита (мумие), использование по Аюрведе. Подробно описаны десять направлений, в которых доказана эффективность этого чудесного дара гор.

Дата: Суббота, 29 Июля 2017

Широдхара или в чём польза массажа "третьего глаза"

Широдхара, массаж третьего глаза - это великолепный способ расслабиться, восстановить силы и избавиться от негативных эмоций. Этой приятной процедурой могут воспользоваться лица любого возраста, к тому же она практически лишена противопоказаний.

Дата: Четверг, 04 Февраля 2016

Эфирные масла. Свойства, воздействие на организм, применение.

Эфиромасличные растения, зачем растениям эфирные масла, что представляют собой эти масла, их свойства, применение, воздействие на организм и чакры, интересные факты о маслах.

Дата: Среда, 29 Октября 2014