| знаменитости » Фотосессия Синди Кроуфорд (9 фото) | ||
 9 фото по ссылке подробнее |
||
 комментировать / голосовать  подробнее… |
||
|
||
 |
||
| любовь и секс » Женский оргазм: безжалостный и бесполезный | ||
 О женском оргазме сказано и написано столько, что, казалось бы, уже ни одного нового слова втиснуть в эту занимательную книгу невозможно. Ан нет. Ученые продолжают разрабатывать эту достаточно благодатную и стопроцентно беспроигрышную почву, и периодически на свет появляется очередная оргазмическая сенсация. Так произошло и в этот раз. Биолог Элизабет Ллойд (Elisabeth Lloyd) из Индианского университета, основательно изучила все, что накопилось за прошедшие несколько десятилетий в этой области знаний, и пришла к однозначному, но неутешительному выводу. Женский оргазм бесполезен и нецелесообразен с точки зрения эволюции. Оргазм беременности не товарищ
Причем это заключение Ллойд базируется не на пустом месте, а на такой известной своей упрямостью вещи, как факты. Прежде всего, получение оргазма в процессе полового акта и возможность зачатия ребенка в результате того же акта между собой никак не связаны. Далеко не все женщины испытывают оргазм в постели, далеко не все женщины могут иметь ребенка. Но это две совершенно разные группы. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| жизнь и советы » Мудрые советы для здоровья Вашего сердца. | ||
 Запрятанное в защищенной полости нашей грудной клетки, сердце представляет собой нечто таинственное. С глаз долой, из сердца вон… Но именно из-за того, что сердце спрятано от нашего взгляда, не стоит соглашаться со старинным изречением, говорящим о том, что вам не может навредить то, о чем вы не знаете. Вообще подобная точка зрения подвергает риску общее здоровье вашего сердца. Правда в том, что в отношении прочности здоровья вашего сердца, именно неведение в ряде случаев может привести к летальному исходу. Проблема заключается в том, что сердце является неизведанной величиной, органом, за которым никто не может наблюдать в течение нашей жизни. Из-за вопроса «доступа» наблюдение за внутренним взаимодействием сердца и головы представляется сложной задачей.
К счастью, в нашу современную эпоху высоко образованные ученые-медики разработали критерии «здорового сердца» и пути, как обычный человек может добиться соответствия этим критериям и избежать потенциальных проблем. Регулярные энергичные упражнения – это один из способов, но существует и множество других путей доступных для каждого из нас. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| разное » Немного о пользе танца живота | ||
 Пожалуй, самым привлекательным для наших женщин является то, что для танца живота совершенно не имеют значения телосложение, рост и вес — восточная мудрость гласит: тощая корова — еще не стройная газель, а так же возраст — на занятиях присутствуют как совсем юные, так и более опытные женщины. В процессе обучения ты отметишь, что постепенно тело приобретает привлекательные формы. Значительно улучшается осанка, что зависит не только от упругости мышц, но и от внутреннего эмоционального состояния (воплотите в жизнь выражение «царственная осанка», станьте царицей!).
В освоении элементов танца задействованы практически все мышцы. Это отличная тренировка межреберных и косых мышц живота, мышц шеи и рук, что предотвращает преждевременное старение. Развивается гибкость суставов. Укрепляются все слои мышц брюшного пресса, при этом также восстанавливается эластичность кожи, что особенно важно для желающих быстро вернуть форму после родов или при резкой потере веса. Со временем ты научишься контролировать работу отдельных групп мышц. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| мода и стиль » Нижнее белье: пересматриваем интимный гардероб перед осенью | ||
 Не исключено, что весной вы упустили из виду одно важное обстоятельство и из-за приготовлений к жаркому летнему сезону не успели навести порядок в ящике с нижним бельем, где хранятся ваши любимые и не очень трусики, бра, бюстье и комбинации, и теперь там царит первозданный хаос. Хотя летом непросто выкроить минутку для наведения порядка где бы то ни было, а пересмотр интимного гардероба звучит вовсе непривлекательно, очень важно пересмотреть белье до начала осени.
Осенний сезон начинается со стихийных распродаж летних коллекций и распродаж, приуроченных к началу учебного года. Если летом вы провели тщательную инвентаризацию нижнего белья, осенью сможете лучше ориентироваться на распродажах, так как будете точно знать, что именно вам нужно. Можно выделить несколько основных правил, следование которым позволит вам избежать захламления гардероба. Как и в прочих областях вашей жизни, осведомленность играет не последнюю роль в составлении интимного гардероба. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| красота и уход » Питание и внешний вид | ||
 О влиянии питания на здоровье и красоту человека известно на протяжении многих веков. Эстетическое воздействие правильной диеты хорошо изучено современной медициной. Многие косметические дефекты кожи, избыточное отделение кожного сала связаны с нарушением обмена веществ. Такие дефекты могут быть устранены только при соблюдении правильного режима питания. Нарушение оптимальных соотношений незаменимых факторов в пищевом рационе приводит к преждевременному старению. Большую часть калорий мы получаем, употребляя сладости, леб, крупяные изделия и жир. Начинающим полнеть нужно отказаться от употребления сахара, сладостей. Сахар полезен, но только в умеренных количествах. Дневное его потребление с учетом того, что он содержится во всех продуктах, не должно превышать 70-80 г в день. Многие любители сладостей оправдывают свою склонность довольно примитивным аргументом: если хочется это съесть, значит это полезно для организма.
Однако избыточная масса тела опровергает это утверждение. Если вы не можете обойтись без сладкого, то лучше употреблять продукты, содержащие вместе с сахаром и другие полезные факторы питания, например, мед, варенье. Мед содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, микроэлементы. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| здоровье » Что такое мастопатия? | ||
 Мастопатия – понятие, объединяющее в себе ряд дисгормональных доброкачественных патологических процессов в молочной железе, характеризующихся появлением узловатых или диффузных уплотнений, болью в молочных железах (мастодиния), иногда выделениями из соска. Термин «дисгормональный» предполагает, что мастопатия возникает на фоне гормональных нарушений.
Мастопатия описана еще в 1838 году. Вследствие многочисленных проявлений этой болезни (с появлением кист или без, преобладанием локальных уплотнений или диффузных), а также многочисленных изменений тканей существует множество синонимов мастопатии, многие из которых уже не используются в практике («хроническая индурация», болезнь Шиммельбуша, «хронический кистозный мастит», «серозно-кистозная опухоль молочной железы», «кистозная аденома» и др.). В настоящее время для обозначения мастопатии используется следующие термины: фиброаденоматоз и фиброзно-кистозная болезнь молочной железы. Первый термин используется при отсутствии кист (полостей, заполненных жидкостью), второй – при их наличии. Хотя возможны и обозначения как фиброаденоматоз с кистами или фиброаденоматоз без кист. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| беременность и роды » Непрекращающаяся менструация во время беременности. | ||
 Во время беременности менструация иногда может продолжаться, что связано с замедленным подавлением функции яичников. Но не тревожьтесь: это не патология! В народе говорят: омывание плода. Менструация проходит в обычный для женщины цикл, но она несколько скуднее и короче по длительности. Часто в таком виде сохраняется на протяжении первых трех месяцев, но иногда может продолжаться и до окончания беременности. Понятно, что в первые месяцы подобная картина может ввести женщину в заблуждение, поэтому если проявляются так называемые вторичные признаки беременности — увеличение и покалывание в груди, ощутимое напряжение сосков и их пигментация, вкусовые причуды или беспричинная тошнота, то лучше обратиться за консультацией к гинекологу. Ведь во время менструации матка более открыта и возрастает угроза выкидыша. Отеки ног
С наступлением беременности обувь, в которой ходила женщина, становится ей тесновата. И удивляться тут нечему. Из-за отеков, сопутствующих беременности, стопы увеличиваются, опухают. После родов эти отеки, а также прибавление в весе обычно проходят, но в редких случаях стопы могут возрасти даже на целый размер обуви. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| дети » Завидки. | ||
 Мы можем сколько угодно говорить малышу, что завидовать нехорошо. Но уже сама необходимость подобных бесед с собственным чадом свидетельствует — проблема существует, малыш завидует. Впрочем, в этом факте нет ничего плохого — зависть — одно из редких качеств, которое в равной степени способно и испортить жизнь, и наоборот, стать мощнейшим стимулом к самосовершенствованию. Главное — научиться с ним управляться.
Дети страдают от зависти ничуть не меньше взрослых. И неважно, что изначально она не играет роль всепоглощающей черной силы, что её проявления называют забавным словечком «завидки». С течением времени они вполне могут вырасти до неимоверных размеров и отравить детство, отрочество, юность… К счастью, так происходит далеко не всегда, ведь зависть — одно из редких качеств, которое в равной степени способно и испортить жизнь, и наоборот, стать мощнейшим стимулом к самосовершенствованию. Главное — научиться с ним управляться. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| кулинария » Ароматный тыквенный пирог | ||
 Ингредиенты: 50 гр сливочного масла, 75 гр сахара немного посыпать сверху, большая щепотка молотого мускатного ореха, 2 ст л молотой корицы, 400 гр мякоти тыквы, порезанной (или можно кабачок), 225 гр готового песочного теста, 1 яйцо.
Приготовление: Соединить масло, сахар мускат и корицу в большой кастрюле, подогреть слегка, чтобы растопить масло. Добавить тыкву, готовить 10-15 мин до мягкости, помешивая. Остудить. Разогреть духовку до 200 гр С/Gas 6 и нагреть в ней противень. Взять круглую форму для пирога диаметром 23 см, раскатать половину теста и проложить дно формы. Сверху выложить тыквенную начинку и раскатать вторую половину теста. Накрыть пирог вторым пластом теста и обрезать края. Из обрезков можно вырезать маленькие листики и прикрепить их на взбитое яйцо на края пирога… |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|