Миндаль: польза для кожи и волос, рецепты

Многие люди обожают миндаль из-за его вкуса. Однако это не просто вкусная еда, миндаль обладает множеством преимуществ для здоровья и красоты организма человека. Этот орех очень вкусный и питательный, богат антиоксидантами, витамином Е, здоровыми жирами и другими жизненно важными питательными веществами. Еще остались те, кто не хочет включить миндаль в свой регулярный и полезный рацион питания? Для таких людей мы приведем 9 веских доводов в пользу этого лакомства.

Миндаль принадлежит к семейству розоцветных. Он еще известен как "бадам", так его называют в Индии. В основном это съедобные семена дерева, произрастающего в странах Ближнего Востока и Южной Азии. Миндаль доступен в очищенной и неочищенной формах. Очищенный миндаль обрабатывается горячей водой, чтобы смягчить семенную оболочку. Этот орех может быть использован в различных формах. Миндальное масло чрезвычайно популярно и применяется местно на кожу и волосы.

Преимущества миндаля для кожи, рецепты

Будучи источником витамина Е и антиоксидантов, миндаль может обеспечить следующие преимущества для вашей кожи.

1. Миндаль для сияющей кожи, маска.

Антиоксиданты миндального ореха очищают кожу, освобождая организм от токсинов и свободных радикалов. Они также содержат обильное количество альфа-токоферола, который является основным источником витамина Е. Этот витамин по праву считается питательным кремом, так как он питает кожу, сохраняя ее гладкой и сияющей.

Помимо употребления миндаля в пищу, вы можете приготовить маску для кожи лица. Все, что вам потребуется сделать, это раздавить 4-5 орехов, чтобы получился миндальный порошок, а после этого смешать его с чайной ложкой молока, с некоторым количеством лимонного сока и муки. Нанесите на лицо и смойте спустя 30 минут, чтобы получить яркий цвет лица.

2. Антивозрастные свойства.

Различные антиоксиданты, имеющиеся в составе миндаля, обладают антивозрастными свойствами, что помогает в заметном уменьшении тонких линий и морщин. Массирование лица на регулярной основе миндальным маслом придаст коже лица сияющий вид, а также сделает её моложе. Этот орех не зря пользуется славой эликсира молодости - он действительно работает.
Но не забываем о том, что масло должно быть лишь холодного отжима, которое правда, довольно тяжело найти в магазинах (надписи на этикетках тоже не дают гарантий). Поэтому его лучше отжимать самостоятельно, приобретя домашний маслопресс.

3. Лечение акне, угрей и прыщей.

Миндаль эффективен в снижении появления прыщей и угрей. Регулярное использование миндального масла вызывает постепенное исчезновение угрей. Оно также помогает в нивелировании шрамов от угревой сыпи. Для этого вы можете приготовить смесь из миндального масла, сока лимона, меда и молока, а после этого применить ее на шрамы. Миндаль также помогает в лечении прыщей.

4. От темных кругов под глазами.

Масло миндаля хорошо помогает в борьбе против темных кругов. Все, что вам потребуется сделать, это массировать кожу под глазами, опять таки миндальным маслом. Ежедневное повторение этого незамысловатого упражнения уменьшит темные круги в течение двух недель.
Если вас волнуют вопросы омоложения кожи лица и организма, то возможно вас заинтересует и Тибетская гормональная гимнастика - комплексный подход к проблеме всегда лучше чем что-то одно. А также обратите внимание на сыроедение и вегетарианство.

5. Лечение сухой кожи.

При сухости кожи можно приготовить миндальную маску, чтобы удалить ненужные мертвые клетки с лица и шеи, что поможет избавиться от акне и сухости. Смешайте столовую ложку порошка миндаля с одним яичным белком и ложкой сока лимона. Нанесите на лицо и смойте холодной водой через 20 минут.

6. Снижает загар.

Воздействие солнца может сделать кожу слишком загорелой. В этом случае можно приготовить пасту миндального масла с добавлением сока лимона, меда и сухого молока. Наносите ее на пораженные участки в течение 20 минут. Это должно повторяться два раза в неделю, чтобы уменьшить загар и восстановить потерянную влагу кожи.

7. Лечение прыщей.

Мы все хотим иметь безупречную кожу без пятен и точек. Поскольку мы стареем, наша кожа начинает терять свою красоту, что вызывает появление пигментных пятен. Приготовьте маску из мелко измельченного миндаля, порошка сандалового дерева и сырого молока. Применяйте её на своем лице и шее. Позвольте ей высохнуть, а затем смойте.

Польза миндаля для волос.

И употребление в пищу, и местное применение миндаля может дать огромную пользу для волос. Его масло особенно полезно в этом отношении и может помочь избавиться от любых проблем волос.

8. Лечение перхоти.

Приготовьте это средство для волос против перхоти. Нужно измельчить миндаль орех в порошок и смешать 1 чашку этого порошка с 1/2 чашкой йогурта и столовой ложкой семян порошка пажитника. Нанесите на волосы, оставьте на ночь и смойте утром. Смесь будет питать ваши волосы, а также удалит перхоть и примеси из головы.

9. Выпадение волос.

Масло миндаля богато витаминами D и Е, а также минералами, такими как магний и кальций. Его смягчающее действие помогает остановить выпадение волос. Будучи естественным увлажнителем, оно помогает в лечении ломкости волос. Это масло обеспечивает необходимое питание, что делает волосы более здоровыми, блестящими и сильными. Все, что вам нужно сделать, это разогреть немного миндального масла несколько секунд, а затем медленно массировать кожу головы, пока масло не проникнет в корни волос. Смойте мягким шампунем через несколько часов. Стоит повторять один раз в неделю до появления положительных результатов.

Видео - рецепт супер маски для сухих волос

 

Автор: Copyright ©



Что вы думаете о статье? Комментируйте ниже, ваше мнение важно!
Прокомментировать

Просмотров: 65

Дата: 2017-09-11


Также полезно прочитать:

Ваш комментарий/отзыв (без регистрации):
Войти через соц. сеть (расширенный функционал):
- я не робот
- подписаться на обновления