Все мы знаем, что недостаточно просто следовать правилам здорового образа жизни. Для поддержания нашего тела в полном порядке необходимо проводить очищение организма. Это поможет вам избежать множества болезней, дольше сохранить молодость и энергию. Согласно аюрведческому учению, существует всего шесть стадий болезни. Мы можем заметить болезнь лишь тогда, когда она уже достигла пятой стадии – именно тогда и появляется внешнее проявление болезни в виде боли и неприятных ощущений. Как раз перед этим на четвертой стадии болезни в организме накапливаются шлаки, а начинается это все с кишечника.
В этой статье подробно поговорим об очистке печени. Такая очистка влияет на человека не только физически, но даже в ментальном плане. После приведения в порядок печени многие отзываются о ней так: они стали менее раздражительными, появилось спокойствие, больше позитивных эмоций. Люди, регулярно очищающие свой организм таким образом, выглядят моложе своих лет.
Это простая, но в то же время эффективная методика, которой можете воспользоваться и вы. Но будьте осторожны: этот метод противопоказан, если у вас есть большие камни в желчном пузыре (они могут застрять в протоках), или же если вы беременны. Перед процедурой неплохо прочистить и кишечник, следите за своим рационом, пейте больше воды.
Если вам нужно также восстанавливать печень (гепатопротекторное действие), узнайте о полезных свойствах тыквенных семечек и масла.
Как выбрать время для очистки? За шесть дней непосредственно до самой процедуры следует подготовиться. Сама процедура может длиться до 20 часов. Будет лучше, если заключительный этап будет проходить в выходные.
Рекомендации по соблюдению диеты перед чисткой
С самого начала подготовки следует исключить из своего рациона любые холодные продукты, включая напитки. Избегайте жареного и любых продуктов животного происхождения, если вы не последуете этой рекомендации, вам может стать плохо во время процедуры.
Медикаменты
Для облегчения работы печени лучше воздержаться от приема каких-либо медикаментов, за исключением крайних случаев, когда это крайне необходимо.
Очищение кишечника
Чтобы избежать запоров, в обязательном порядке следует промыть кишечник как до процедуры, так и после нее.
Очистив кишечник, вы сможете избежать многих неприятных ощущений во время чистки.
На самом деле этому методу чистки уже лет 100. Есть сторонники этой методы, есть ярые противники. Лично сам общался с людьми, которые чистили печень таким образом, показывали свои камни (они их даже бережно хранили на память) и чувствовали себя после чистки гораздо лучше. Но, конечно, здесь каждый решает сам — пойти ли к врачу и последовать традиционным методам лечения (где вам расскажут о вреде этой чистки и выпишут волшебную пилюлю, которую нужно купить в аптеке), или на свой страх и риск применить народную медицину (согласитесь, если эта метода применяются уже издавна, то видимо не зря).
Для самой процедуры потребуется:
-
Яблочный сок — 6 литров;
-
Магнезия – 4 ст. ложки на три стакана воды;
-
Полстакана оливкового масла холодного отжима;
-
Две трети стакана грейпфрутового или апельсинового сока;
-
Две банки с крышками: литровая и полулитровая.
Во время подготовки к процедуре каждый день выпивайте по одному литру яблочного сока. Пейте аккуратно, в течение всего дня. Пейте не менее чем за сорок минут до еды и не раньше, чем через два часа после. И избегайте пить сок перед сном. В последний, шестой день подготовки, позавтракайте простой овсяной кашей без всяческих добавок. Можно перекусить фруктом или выпить сока. На обед подойдет рис с овощами, приготовленными на пару.
После обеда разрешается только пить чистую воду.
В 18.00 три ложки магнезии растворите, как следует размешав в трех стаканах чистой воды. Поделите получившуюся смесь на четыре равные части. Первую часть выпейте, запивая небольшим количеством воды, в которую можно капнуть немного лимонного сока. Возможно, будет легче пить смесь через соломинку. Вторую порцию выпейте в 20.00. Если в 21.30 кишечник не очистится, необходимо поставить клизму. В 21.45 грейпфрутовый или апельсиновый сок смешать с оливковым маслом в заготовленной банке, хорошо встряхнув ее. В 22.00 стоя залпом выпейте получившуюся смесь. Сразу после этого укладывайтесь в кровать, свет должен быть погашен, лежите на спине. Голова должна возвышаться над животом, поэтому подложите под себя побольше подушек. Постарайтесь уснуть. Среди ночи вы можете ощутить потребность опорожниться, следите, не выпадают ли зеленоватые или коричневые камушки. В шесть утра выпейте еще одну часть магнезии. После этого вернитесь в постель. И в восемь утра выпейте последнюю часть магнезии.
После десяти часов можете позволить себе выпить стакан сока или съесть фрукт. Чуть позже можно приступать к пище, но следите, чтобы она была легкой.
Есть вероятность, что несколько дней у вас будет наблюдаться водянистый стул. Могут выходить камни с водой или же с остатками пищи. Можете заметить некую пену, коричневую или белую. Это вышли кристаллы холестерина, избавиться от которых крайне немаловажно. Промывание рекомендуется проводить каждые полгода. Никогда не проводите процедуру в период обострения заболеваний.
—————
Возможно, вы уже делали эту или похожую процедуры по очистке печени? Тогда поделитесь своими отзывами в комментариях ниже.
Смотрите также видео с отзывом пользователя подобной чистки. Не для слабонервных 🙂