Стройное тело, похудение

Упражнения для похудения и стройности тела, а также детоксы, диеты, словом все то что помогает сбросить лишний вес.

Всё что может помочь похудеть и сжечь жир в проблемных местах - йога комплексы упражнений, фитнесс тренировки, изменение образа жизни, и конечно питание с подбором необходимых продуктов и диет. Стройное и здоровое тело делает нас счастливее, и конечно, добавляет самооценку, особенно если результат достигнут путем упорных тренировок и лишений :)


7 способов похудеть, даже если вы слишком мало спите (тренировки + питание)

Автор: Премалайф.ру

Что делать, если вы спите слишком мало? Для того чтобы похудеть, вашему организму нужна энергия. Разберемся, каким образом нужно изменить свой образ жизни, чтобы избавиться от лишнего веса. Разобраны такие моменты, как питание и тренировки.

Дата: Четверг, 17 Августа 2017

Ароматические масла для похудения.

Эфирные масла потому и зовутся ароматическими, что ублажают нюх своим ароматом. Кроме того, эти волшебные вещества могут делать настоящие чудеса с нашей кожей, которая приобретает гладкость и шелковистость. Однако это еще не все – они способствуют снижению веса.

Дата: Воскресенье, 29 Марта 2015

Зеленая фасоль для похудения, здоровья и красоты

Автор: Премалайф.ру

Зеленая стручковая фасоль помимо того что помогает хорошо похудеть, очень полезна для организма.

Дата: Четверг, 09 Ноября 2017

Йога для стройной талии и похудения.

Уникальный способ гимнастики по системе йогов. С его помощью можно легко и быстро вернуть стройную талию.

Дата: Среда, 09 Сентября 2015

Расслабляющие содовые и солевые ванны для похудения, от целлюлита, для омоложения, и др.

Автор: Премалайф.ру

Сода - копеечная, но довольно эффективная субстанция для снижения веса, от целлюлита, для расслабления, очищения лимфатической системы от шлаков и токсинов, омоложения кожи, и др.

Дата: Суббота, 04 Июня 2016

Сонома диета - здоровое питание для стройности тела

Автор: Премалайф.ру

Сонома диета разработана американским нутрициологом Констанцией Гаттерсон. Суть системы питания в простоте и сбалансированности меню в котором преобладают овощи, фрукты, злаки.

Дата: Суббота, 18 Ноября 2017

Сыроедение для похудения и сыроедческие продукты утоляющие голод.

Автор: Премалайф.ру

Продукты которые помогут насытиться и утолить чувство голода при сыроедении. Советы тем кто хочет эффективно похудеть.

Дата: Четверг, 23 Марта 2017

Сыроедение или диета как метод похудения?

Автор: Премалайф.ру

Потеря веса без особых усилий одна из причин, почему огромное количество людей переходят к сыроедению. Безопасен, ли этот метод похудения давайте попробуем разобраться.

Дата: Суббота, 18 Марта 2017

Худеем просто: гимнастика в помощь! 4 простых упражнения.

Автор: Премалайф.ру

Еще нескольких простых способов сбросить лишний вес в домашних условиях, с помощью гимнастики. 4 хороших упражнения чтобы талия была стройнее, ушел жир с боков, бедер, живота.

Дата: Воскресенье, 13 Августа 2017

Эффективные упражнения для похудения

Автор: Премалайф.ру

Представлены несколько простых, но в тоже время эффективных упражнений для похудения и стройности тела. Как и где их лучше выполнять.

Дата: Суббота, 12 Августа 2017