Дары природы

Миф 1: ВИТАМИНЫ – ЭТО ЛЕКАРСТВА.

Витамины – это лекарственные препараты, поэтому их всегда и продавали в аптеках. Принимать их без назначения врача нельзя. Чтобы понять, что дело обстоит иначе, нужно разобраться, что такое лекарства. В основном это вещества, которые отсутствуют в крови и тканях здорового человека.

Потребность в них возникает в связи с определенным заболеванием. Витамины же, напротив, в организме есть всегда. Они входят в состав ферментов и тем самым участвуют во всех жизненно важных процессах. Лекарства предназначены для больных, а витамины нужны всем, чтобы оставаться здоровыми. Иногда врачи действительно используют витаминные препараты в качестве лекарств, но тогда назначаются другие, высокие фармакологические дозы. Витамины в количествах, соответствующих физиологическим нормам, — пищевая добавка, а не лекарство. На Западе витаминные добавки чаще продаются в диетических отделах супермаркетов, чем в аптеках.

Если в ваши планы входит начало занятий спортом (давно собираетесь, но никак не можете, наконец, решиться), то проще всего войти в новый ритм вам будет в июне. Желающим же покататься на лыжах придется собирать свою то и дело норовящую ускользнуть волю в кулак — вам все время будет что-то мешать.

Арахис, арахисовое масло.

Желание погрызть арахис, по утверждению ученых, присуще в первую очередь жителям мегаполисов. Если вы испытываете страсть к арахису, а также к бобовым, значит, ваш организм недополучает витаминов группы В.

Бананы.

Если вы теряете голову от запаха спелых бананов, значит, вам нужен калий. Любители бананов встречаются, как правило, среди тех, кто принимает мочегонные или препараты кортизона, «съедающие» калий. Банан содержит около 600 мг калия, то есть четверть суточной потребности взрослого человека. Однако эти фрукты очень калорийны. Если вы боитесь набрать вес, замените бананы томатами, белой фасолью или инжиром.

Симптомы.

1. Опорожнение кишечника реже, чем 3 раз в неделю. 2. Малое количество кала. 3. Дефекация требует напряжения. 4. Сухая и твердая консистенция кала. 5. Ощущение после опорожнения, что кишечник освобожден не до конца.

Различают патологическую аменорею первичную, если менструации не было ни разу в жизни, и вторичную, если в прошлом была хотя бы одна менструация.

Такие метаморфозы никак не способствуют сохранению теплых отношений. И именно поэтому и мужчинам и женщинам лучше получить инструкцию по поведению на время ПМС. В этой статье мы разберем по пунктикам симптомы этого заболевания и как ими управлять. ПМС бывает различной степени сложности. Степень сложности вряд ли определит специалист, обычно это выражается в симптомах.

Немного теории

Перед тем, как начать разговор о мужском бесплодии, освежим в памяти все, что связано в мужском организме с репродуктивной функцией. Клеткой, необходимой для зачатия, которая вырабатывается мужским организмом, как известно, является сперматозоид. Сперматозоид состоит из головки, шейки и хвоста. В головке сперматозоида находится самое важное, что сперматозоид содержит в себе – та генетическая информация, которую организм отца готов передать своему ребенку. Хвост сперматозоида служит для того, чтобы тот двигался и имел возможность добраться до неподвижной яйцеклетки.

Сперматозоиды вырабатываются в извитых канальцах яичек, которые покрыты особым сперматогенным эпителием. Извитые канальцы переходят в прямые. Сперматозоид должен пройти по этим канальцам, чтобы окончательно созреть и стать пригодным для оплодотворения. Общая длина всех этих канальцев в каждом яичке составляет около 500 м. Прямые канальцы яичка постепенно переходят в придаток яичка. В нем сперматозоиды окончательно созревают и становятся способными попасть в организм женщины и достигнуть яйцеклетки. От придатка яичка начинается семявыносящий проток, который проходит через паховый канал, попадает в брюшную полость и впадает в семенные пузырьки, которые располагаются позади мочевого пузыря.

Действительно, морковь очень полезна для здоровья благодаря большому содержанию в ней витаминов – А, В1, В2, В3, В6, С, Е, К, РР, минеральных солей калия, железа, меди, йода, фосфора, ферментов, фруктозы и глюкозы, каротина. Причем последнее вещество чрезвычайно необходимо для организма. А вот недостаток его в питании человека приводит к нарушениям обмена веществ, исхуданию, задержке роста, нарушению функций нервной системы и различных желез внутренней секреции, уменьшению сопротивляемости организма к инфекциям и остроты зрения.

Диспареуния лишает женщину сексуального наслаждения и способна привести к нарушениям партнерских взаимоотношений, психологическому дискомфорту, невротическим расстройствам, вследствие торможения сексуальной возбудимости и потери оргазма. Страх в ожидании боли сковывает женщину и снижает удовольствие от секса, или сводит их на “нет”. Женщина старается избегать половых сношений или воздерживаться от них. Если партнер настаивает на своем, продолжает сношение, несмотря на испытываемый женщиной дискомфорт или даже боль, то наносится еще и дополнительная психологическая травма. В таких случаях часто присоединяется вагинизм, что усугубляет сексуальное расстройство.