В поисках Музы, или как найти вдохновение? Психологический тренинг.

Идея, вдохновение Представьте, что Вы дизайнер, фотохудожник, писатель... В общем, творческий человек. Еще вчера Вы были полны новых идей, драйва и энергии, а сегодня перед Вами чистый лист бумаги и ни одной мысли в голове. Наверно, всем творческим людям понятно это состояние. Не стоит волноваться раньше времени и думать, что до конца своих дней Вы обречены больше никогда не знать этого чудесного творческого куража. Все наладится, Вам просто нужно осмотреться вокруг: в порыве творчества Вы случайно «обронили» Ваше вдохновение, так подберите же его. Огляделись, а вдохновение не нашли? Точно внимательно посмотрели? Хорошо, давайте искать вместе.

Посмотрите, нет ли потерянного вдохновения в кабинете. Ваша рабочая зона — идеальное место, чтобы найти вдохновение. Создайте себе такое пространство, в котором Вам будет тепло и комфортно творить. Если творческий беспорядок устраивает Вашу Музу, замечательно: не нужно наводить идеальную чистоту, оглядываясь на друзей или родных. Мы не призываем Вас сделать хаос и пробираться к рабочему столу через «руины», но предупреждаем, что с последней пылинкой Вы можете легко вымести из кабинета и вдохновение. Если Вам нужен стимул для творчества, повесьте на стену список Ваших целей. Пусть это будет список в картинках. Иллюстрации, на которых изображен дом мечты или образ успешного человека, помогут сконцентрироваться на достижении Ваших целей. Осмотрелись? Идем искать вдохновение дальше.


Загляните в гардеробную. Вам не кажется, что пора избавиться от всего лишнего: от ненужных целей, от лишних обязательств? Четко определите направление Вашего движения по жизненной трассе и оставьте только самое ценное. Со всем остальным расставайтесь так же спокойно, как со старым свитером с дыркой. А на свободное место Вы сможете «поселить» гениальные идеи и креативные мысли. Здорово, не правда ли?

Ревизию в гардеробной провели, движемся дальше.

На очереди спальня. Может, вдохновение прячется под кроватью? Откроем Вам секрет: чтобы постоянно выдавать Вам неординарные идеи, Ваша Муза должна высыпаться. Постарайтесь соблюдать режим дня, хотя бы отчасти. Конечно, сначала будет тяжело, но не стоит видеть в этом петлю, которую постепенно затягивают на Вашей шее. Если Муза решила посетить Вас ночью, примите дорогую гостью, чтобы она не обижалась. Но старайтесь хоть иногда ложиться в постель до полуночи, и вскоре Муза (а она девушка деликатная) станет приходить в Ваш дом в другое время суток. Не бойтесь спугнуть ее, относитесь к ней с уважением, и она обязательно Вас поймет. А Ваш организм будет Вам благодарен.

Поищите Вашу Музу и в спортзале. Знаменитый композитор Чайковский говорил, что «вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых». Конечно, ведь нужна сила, чтобы воплощать новые идеи в жизнь. Утренняя зарядка по утрам и элементарные физические упражнения дадут Вам огромнейший прилив энергии и большой толчок к воплощению задуманных планов. Упражнения выполнили? Отлично, идем вперед.

Вдохновение рисовать

Может быть, вдохновение в детской? Приглядитесь: не в той ли палитре красок или в куче разноцветных пазлов оно спряталось? Великий святой сказал - "будтье как дети!". Позвольте себе побыть ребенком, пусть и ненадолго. Рисуйте, играйте в игры, разгадывайте головоломки и смотрите мультфильмы. Попробуйте творить без ограничений реальности. Вы удивитесь тому, какие необычные и интересные решения придут в Вашу голову, когда проявится гибкость ума как в детстве. Не прогоняйте их, не говорите себе, что это невозможно выполнить: записывайте все на бумагу. Кстати, советуем Вам всегда иметь при себе ручку и блокнот для записей, чтобы любой шепот Музы тут же превратить в неординарную идею. 

В гостиной вдохновение могло спрятаться в мягких креслах и чашечках из-под кофе. Приглашайте в дом интересных и приятных людей на чашку кофе или новый фильм. Чаще общайтесь с теми людьми, которые заряжают Вас позитивной энергией. И старайтесь сами делиться хорошими впечатлениями и яркими эмоциями с другими. Общение с такими же творческими людьми даст Вам большой толчок к развитию, а любопытное вдохновение обязательно поселится в Вашей гостиной: ведь здесь будет всегда бить неиссякаемый источник всего нового и необычного. 

Подождите, вот же Ваше вдохновение, ботинки надевает, на улицу собирается! И Вы пойдите-ка за ним следом, навстречу новым идеям и приключениям! Откройте вдохновению дверь, не дайте ему «задохнуться» в пределах Вашего — пусть и самого лучшего и креативного — жилища.

-----------

Еще по теме вдохновения, осознанности, улучшения качества жизни - "Сила Момента Сейчас, Экхарт Толле" (мировой бестселлер)

Для вдохновения и свежих идей нужна энергия, поэтому рекомендуется также:

Автор: Copyright ©





Что вы думаете о статье? Комментируйте ниже, ваше мнение важно!
Прокомментировать

Просмотров: 169

Дата: 2017-08-17



Ваш комментарий/отзыв (без регистрации):
Войти через соц. сеть (расширенный функционал):
- я не робот
- подписаться на обновления