Давно известен тот факт, что человеческий организм на 75% состоит из воды. Мы должны пить воду не только потому, чтобы утолять жажду. Вода – гарантия нормального жизненного тонуса, и ее роль в человеческом организме велика.Воду заслуженно считают жидким лекарством, ведь она поставляет в наш организм минералы, витамины, соли, кислород в клетки, выводит отходы жизнедеятельности, токсины и участвует в процессе опустошения кишечника.Вода играет ведущую роль при уходе за кожей, ведь она в первую очередь ее очищает.Почему человек, выпивающий достаточное количество воды, просто сияет изнутри? Да потому что она восстанавливает наши нервы и здоровье.Очень полезно для кожи лица и тела каждое утро обливаться прохладной водой, а также массировать руками тело в воде. Массирующие движения нужно выполнять по направлению к сердцу.Лучшее средство помочь усталому телу – принять ванну или освежающий душ. Полезно добавлять ароматические средства, такие как масло хвои или лаванды.Кроме внешних процедур не стоит забывать, что кожа будет лишь тогда сиять здоровьем, когда организм не будет испытывать в ней дефицит. Рекомендуемаяя норма – от 1.5 до 2 литров воды в сутки или 8 стаканов.
Пейте воду для красоты и здоровья!
Перейти на главную (там тоже очень много интересного)
Оставьте Ваше мнение о статье «Вода сохраняет красоту кожи», форма ниже на странице
| Проголосуйте за пост «Вода сохраняет красоту кожи» |
| / add: lia / 18 августа 2011 / смотрели: 712 / комментариев: 0 |
| Вы находитесь тут: toLady.ru » красота и уход, разное » Вода сохраняет красоту кожи |
