|
 |
здоровье » Летние блиц-диеты |
Лето красное уже во всю идет. Город пестрит оголенными плечами и ногами, девушки дефилируют в откровенно открытых нарядах и купальниках… А вы еще не успели привести себя в форму за весенний период? Не беда! Сбросить лишние пару-тройку килограмм не сложно. Особенно сейчас, летом. Потому что под рукой есть все самое необходимое: свежие фрукты, овощи, ягоды… И, конечно, идеальные погодные условия для прогулок, бега, плавания, пляжного волейбола — в общем, для спорта.
Диета «Ягода-малина»
На ягодной диете невозможно поправиться хотя бы потому, что ягоды на 80-90% состоят из воды. К тому же, вещества, входящие в состав ягод способствуют выведению из организма шлаков вместе с излишками воды. Питаясь лесными дарами, можно без труда сбросить 2 кг за 3 дня.
Первый день ягодной диеты кажется блаженством… А последний — каторгой. Поэтому ее относят к разряду строгих. Но если добавить к ягодам еще один продукт (молочный), такую диету можно пережить и пять дней.
|
комментировать / голосовать подробнее… |
|
/ add: lia / 1 августа 2007 / смотрели: 468 / комментариев: 0 |
|
 |
здоровье » Миома матки |
Вряд ли можно встретить женщину, не слышавшую о таком заболевании, как миома матки. Ее еще называют фибромой. Это доброкачественная опухоль на мышце матки, как правило, округлой формы. Частота заболевания увеличивается с возрастом, однако, если в начале века миома встречалась у женщин в возрасте 40 лет и старше, то сегодня ею страдают 20-30-летние женщины и даже девочки. Отчего появляется миома? Вряд ли можно встретить женщину, не слышавшую о таком заболевании, как миома матки. Ее еще называют фибромой. Это доброкачественная опухоль на мышце матки, как правило, округлой формы. Частота заболевания увеличивается с возрастом, однако, если в начале века миома встречалась у женщин в возрасте 40 лет и старше, то сегодня ею страдают 20-30-летние женщины и даже девочки. Отчего появляется миома? Точную причину назвать невозможно, но известны факторы риска, которые способствуют появлению этой опухоли: позднее становление менструальной функции, болезненные, нерегулярные менструации, а также воспалительные заболевания половых органов и т.д. Самый существенный из них — нереализованная репродуктивная функция женщины. Недаром в народе говорят: «Не родишь Ерему — родишь миому».
Нарушения течения беременности (самопроизвольные выкидыши, замершие беременности, искусственные аборты) провоцируют мышцу матки к перерождению. Важно также, чтобы кормление грудью было достаточно продолжительным. Может быть, это заболевание на роду написано? Да, существует и генетическая предрасположенность к развитию опухоли. Известны семейные формы миомы матки. В таких семьях и мужчины нередко имеют опухолевые заболевания. Как быстро растет опухоль? У всех по-разному. Иногда узел увеличивается в течение нескольких лет, потом приостанавливает свой рост. Так как миома — гормонозависимая опухоль, то нередко в менопаузе, на фоне снижения функции яичников, происходит обратное развитие узла, вплоть до его полного исчезновения. У других женщин опухоль растет, напротив, очень быстро. За несколько месяцев достигает таких размеров, что требуется оперативное лечение из-за опасности осложнений. Миома может начать расти и на фоне беременности.
|
комментировать / голосовать подробнее… |
|
/ add: lia / 20 июля 2007 / смотрели: 4257 / комментариев: 0 |
|
 |
здоровье » Вагинальная инфекция |
Что волнует современную женщину в круговороте сегодняшней жизни? Семья. Дом. Работа. Быть красивой, здоровой, уверенной в себе, сексуальной мечтает каждая женщина. Увы, путь к гармонии тернист. Серьезной преградой на пути ее достижения часто становятся проблемы в интимной сфере. Не психологический дискомфорт, нет. Наслаждаться жизнью мешает (сваливается «как снег на голову»!) вагинальная инфекция. Сопровождающие ее зуд, жжение, отёк, выделения порождают самые грустные мысли о здоровье, любви, верности. Статистика неумолима: сегодня не менее 60% россиянок страдают вагинитами. Этим термином обозначают инфекционно-воспалительные заболевания влагалища, которые являются самой частой причиной обращения за помощью к акушеру-гинекологу. Причиной вагинитов являются болезнетворные микроорганизмы: бактерии, грибы, вирусы, простейшие. Очень часто встречаются смешанные инфекции, при которых обнаруживаются одновременно несколько различных возбудителей. Чаще всего при обследовании определяются бактериальный вагиноз и вульвовагинальный кандидоз («молочница»), которыми могут заболеть как женщины, ведущие активную половую жизнь, так и девственницы.
Наверное, невозможно встретить женщину, которая не знала или, хотя бы, не слышала о том, что существуют заболевания, передающиеся от человека к человеку половым путём. Эта большая группа насчитывает более 20 заболеваний, среди которых самые распространенные – сифилис, гонорея, половой герпес, трихомониаз, хламидиоз. Заболеваемость ими в России достигла уровня эпидемии. Великое таинство любви превратилось в минное поле, на котором все чаще подрываются и едва наметившиеся романтические отношения, и долговечные супружеские узы. Никто из нас не застрахован от заражения.
|
комментировать / голосовать подробнее… |
|
/ add: lia / 19 июля 2007 / смотрели: 565 / комментариев: 0 |
|
 |
здоровье » Кисты яичников |
К сожалению, диагноз «киста яичника» в последнее время перестал быть редкостью. Однако немногим известно, что под этой формулировкой скрывается не одно, а целый ряд заболеваний.
Нормальная работа яичников
Киста — это образующаяся в яичнике полость, заполненная жидким содержимым. Для того чтобы понять, как она возникает, надо иметь представление о строении и функции яичников. Еще во время внутриутробного развития девочки в ее яичниках закладывается около 2 млн. мельчайших пузырьков — фолликулов. Внутри каждого из них располагается зачаточная яйцеклетка. К моменту половой зрелости в яичниках остается 200-400 тысяч фолликулов, остальные подвергаются обратному развитию.
Под действием гормонов, руководящих работой яичников, один или несколько зачаточных фолликулов начинают созревать и расти. Из группы растущих яйцеклеток произвольно выбирается одна, растущая активнее. Она и превратится в зрелый фолликул, несущий в своей стенке созревшую для выхода из яичника яйцеклетку и вырабатывающий половые гормоны — эстрогены, андрогены и, в меньшей степени, прогестерон. Под влиянием гормонов происходит разрыв созревшего, значительно увеличившегося фолликула, и яйцеклетка выходит в брюшную полость. Это происходит в первой фазе менструального цикла — фолликулярной. Ток жидкости из разорвавшегося фолликула направляет яйцеклетку в воронку маточной трубы. В маточной трубе при благоприятных условиях и происходит оплодотворение. А на месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело, названное так из-за содержащегося в нем желтого, или лютеинового (luteus по-латыни «желтый»), пигмента. Он вырабатывается теми же клетками, что и гормон прогестерон, обеспечивающий вторую — лютеиновую — фазу менструального цикла.
|
комментировать / голосовать подробнее… |
|
/ add: lia / 18 июля 2007 / смотрели: 612 / комментариев: 0 |
|
 |
здоровье » Разлучница — молочница |
В старые времена врачи называли эту грибковую инфекцию плеснявкой или молочницей, в наши дни величают по родовому имени — кандидозом. Однако старинное название все еще в ходу. Экстравагантная гостья предпочитает наведываться к женщинам: 6 из 10 представительниц прекрасного пола близко с ней знакомы. Из-за ее коварства утехи любви становятся в тягость, рушатся романтические отношения, распадаются браки.
Свидания по расписанию
Пунктуальная молочница наносит визит не когда заблагорассудится, а в строго определенные дни: во время месячных, в течение которых создаются благоприятные условия для роста грибковой флоры; в период овуляции – из-за выработки большого количества гормона прогестерона, управляющего второй половиной менструального цикла. Он поощряет размножение дрожжеподобных грибов, в том числе и из рода кандида; с наступлением беременности, которая проходит под знаком все того же покровительствующего грибам прогестерона; с переходом на гормональные контрацептивы, содержащие все тот же прогестерон, или при лечении стероидными гормонами; при приеме антибиотиков, которые нарушают установившиеся соотношения микроскопических обитателей организма: подобное явление медики называют дисбактериозом;
весной и летом – из-за обострения аллергии на пыльцу: «сезонная» молочница не чувствительна к противогрибковым препаратам, но излечивается так называемыми гипосенсибилизирующими (противоаллергическими) средствами.
|
комментировать / голосовать подробнее… |
|
/ add: lia / 17 июля 2007 / смотрели: 5408 / комментариев: 1 |
|
 |
здоровье » Скрытые причины дамских проблем |
Как показывает практика, к врачам-гинекологам чаще всего обращаются в связи с заболеваниями воспалительного характера. Следует помнить, что их лечение требует очень серьезного отношения, а также незамедлительной и квалифицированной медицинской помощи. Причиной воспалений гинекологической сферы являются инфекционные возбудители – болезнетворные бактерии, передающиеся половым путем, а «пусковым механизмом» могут стать переохлаждения, стрессы, снижение иммунитета и т.д. К наиболее распространенным инфекционным заболеваниям относятся:
Хламидиоз
Это очень распространенное заболевание. Сложность лечения обусловлена тем, что хламидии обладают одновременно свойствами бактерии и вируса, имеют сложный цикл развития. В процессе жизнедеятельности они внедряются в клетки организма, разрушают их, вызывают воспалительные реакции, ведущие к спаечным процессам. Лечение антибиотиками не всегда способно полностью уничтожить инфекцию. К тому же первичная инфекция часто бывает бессимптомной.
Микоплазмоз
Группа воспалительных заболеваний, вызываемых патогенными бактериями-микоплазмами. При воспалительной патологии мочеполовой системы они обнаруживаются в 60– 90 процентов случаев. Продолжительность скрытого периода заболевания от 3 дней до 5 недель.
|
комментировать / голосовать подробнее… |
|
/ add: lia / 16 июля 2007 / смотрели: 718 / комментариев: 0 |
|
 |
здоровье » Гарднереллез |
Гарднереллез обусловлен дисбалансом микрофлоры влагалища. В норме она представлена преимущественно лактобациллами. Эти бактерии образуют молочную кислоту и перекись водорода, препятствуя размножению условно-патогенных микроорганизмов. В состав нормальной микрофлоры влагалища в небольшом количестве могут входить Gardnerella vaginalis, Mycoplasma hominis и анаэробные бактерии (рода Mobiluncus) и другие. Эти микроорганизмы в небольшом количестве присутствуют во влагалище большинства здоровых женщин. В результате спринцевания; применения противозачаточных средств, содержащих 9-ноноксинол (свечи «Патентекс Овал», свечи «Ноноксинол»); смены полового партнера уменьшается доля лактобацилл в микрофлоре влагалища. Одновременно возрастает доля Gardnerella vaginalis, Mycoplasma hominis и анаэробных бактерий. При этом возникает дисбактериоз влагалища — так называемый гарднереллез.
Гарднереллез у мужчин
Гарднереллез по определению является дисбактериозом влагалища. Иногда возбудители гарднереллеза вызывают уретрит у мужчин, который проявляется жжением и болью при мочеиспускании. В этом случае необходимо лечение.
Заражение гарднереллезом
Гарднереллез не относится к классическим венерическим болезням. Он тесно связан с факторами риска венерических болезней (множество половых партнеров, недавняя смена полового партнера). Поэтому женщин с гарднереллезом целесообразно обследовать на основные венерические заболевания.
|
комментировать / голосовать подробнее… |
|
/ add: lia / 13 июля 2007 / смотрели: 546 / комментариев: 1 |
|
 |
здоровье » С чем связано нарушение менструального цикла? |
Многие женщины считают, что нерегулярность их месячного цикла, частые задержки на несколько дней и другие отклонения – это их индивидуальная особенность. На самом же деле именно нарушениями менструальной функции, организм сигнализирует о своих проблемах связанных с гинекологией или эндокринологией, а, нередко, двумя системами сразу. При нормальном менструальном цикле: — Длительность кровотечения от 3 до 7 дней — Интервал между кровотечениями 21-35 дней — Кровопотеря не больше 80 мл. Большинство отклонений от этой нормы вызваны Дисфункцией яичников. Однако яичники зависят от других эндокринных желез: гипофиза, надпочечников, щитовидной железы, а также от состояния гипоталамуса и коры головного мозга. Первое, что в женском организме сигнализирует о наличии любого серьезного заболевания — это изменения в протекании месячных. Вот почему нельзя оставлять без внимания любые нарушения в ходе менструации!
Дисфункция яичников — это очень обширное понятие, включающее в себя множество симптомов, синдромов и просто заболеваний, которые ведут к нарушению менструального цикла. Вот их основные причины: — заболевания эндокринных органов; — воспалительные заболевания матки и придатков: сальпингиты, сальпингоофориты, эндометриты и т.д.; — врожденные и приобретенные дефекты в самих яичниках; — тяжелые эмоциональные переживания, стрессы; — заболевания половых органов (аденомиоз, опухоли яичников, миомная болезнь, эндометриоз, рак шейки или тела матки матки); — неправильное расположение внутриматочной спирали, аборты, выкидыши; — влияние ряда природных и физических факторов (перемена климата, чрезмерное солнечное облучение, лучевые повреждения); — лечение некоторыми лекарственными препаратами.
|
комментировать / голосовать подробнее… |
|
/ add: lia / 12 июля 2007 / смотрели: 6210 / комментариев: 3 |
|
 |
здоровье » Нервная булимия |
Определение: Эпизодическое, неконтролируемое поглощение большого количества пищи (обжорство) с последующей рвотой, использованием слабительных средств или диуретиков, голодания или интенсивных физических упражнений, направленных на предотвращение прибавки массы тела (приступы переедания с последующим искусственным опорожнением кишечника). Отечественные психиатры считают, что нервная анорексия и нервная булимия — это не два разных варианта, а стадии одного заболевания, при котором самоограничение в еде может перейти в булимию либо нервная анорексия и нервная булимия сосуществуют. Больные какое-то время ограничивают себя в еде, но затем не выдерживают голодания и не могут удержаться от поглощения больших количеств пищи: с течением времени развивается булимия. Хотя пациенты добиваются искусственной эвакуации пищи после эпизодов переедания, далеко не всем из них удаётся достичь желаемого эффекта — похудания. Наоборот, масса тела постепенно возрастает, что побуждает пациентов вновь энергично изыскивать средства для “борьбы с полнотой”. Со временем гиперфагия с последующей искусственной рвотой может приобретать характер навязчивости, причём сам процесс еды доставляет удовольствие. Наряду с этим возможны депрессия и реже эйфория. В отечественной психиатрии одним из критериев является значительно заниженная, по сравнению с нормальной, желаемая масса тела. А вот взгляд на данную проблему зарубежных психиатров: булимией называется психосоматический синдром, характеризующийся “волчьим аппетитом”, при котором поглощается большое количество пищи. Из опасения растолстеть больные часто сразу после еды вызывают у себя рвоту и/или пытаются ограничивать приём пищи, постятся, применяют медикаменты и интенсивно занимаются спортом.
Болеют преимущественно женщины в возрасте от 15 до 30 лет.
|
комментировать / голосовать подробнее… |
|
/ add: lia / 10 июля 2007 / смотрели: 368 / комментариев: 0 |
|
 |
здоровье » Симптомы гарднереллёза |
Эти термины не являются полными синонимами. Бактериальный вагиноз – это дисбактериоз влагалища, т.е. состояние, при котором нарушается соотношение микроорганизмов, в норме живущих во влагалище. Тех, которых должно быть больше (молочных бактерий), становится меньше, и наоборот, те, кого в норме должно быть немного, размножаются. Гарднерелла – одна из тех бактерий, которых должно быть меньше, но не единственнная. Таким образом, вагиноз – это не инфекция (не только не передающаяся половым путем, но вообще не инфекция, т.е. никак не передается и им нельзя заразиться), бактерии не приходят извне, а только перегруппировываются свои. Особенностями бактериоскопической картины при вагинозе является небольшое число лейкоцитов, т.к. нет возбудителей инфекции и воспалительного процесса. Поэтому бактериальным вагинозом (гарднереллезом) не заражаются, и это состояние, не требующее лечения партнера. Отсутствуют и внешние признаки воспаления: покраснение слизистой, отек, кровоточивость. Именно поэтому это состояние называется вагиноз (заболевание влагалища), а не вагинит (воспаление влагалища). В норме во влагалище поддерживается кислая, богатая кислородом среда, благоприятная для размножения молочных бактерий. При изменении условий среды — отсутствии кислорода и защелачивании -молочные бактерии вытесняются теми, для кого эти условия благоприятны: гарднереллами и другими бактериями, живущимии в щелочной среде и не использующими кислород.
Причинами развития бактериального вагиноза могут быть:
1. Ношение плотно прилегающего синтетического белья, облегающих синтетических брюк, т.е. создание препятствий для проникновения кислорода. 2. Злоупотребление прокладками на каждый день и тампонами – по той же причине. 3. Длительный прием антибиотиков, убивающих в том числе и молочных бактерий.
4. Неправильное питание — недостаток в рационе кисломолочных продуктов, являющихся источником молочных бактерий для организма.
|
комментировать / голосовать подробнее… |
|
/ add: lia / 18 июня 2007 / смотрели: 6168 / комментариев: 4 |
|
 |
«« предыдущая 1 2 3 … 15 16 17 следующая »» |
|
интересно |
Внимание загружаем! |
 |