Одной из популярных областей нетрадиционной медицины является ароматерапия. Во всеобщем стремлении ко всему экзотическому и неизведанному, но при этом с материальным сознанием и поверхностным подходом многие используют средства этой древней науки не вполне корректно. И хорошо, если просто не получают нужного результата. Как и всякая медицина, пусть и нетрадиционная, ароматерапия способна причинить вред, если применять ее неправильно.
Ароматные благовония
В основе ароматерапии лежат эфирные масла. С помощью их свойств происходит воздействие на различные системы организма, вызывающие изменение состояния физиологической и психоэмоциональной сферы.
Можно с головой погрузиться в изучение этой древней философской науки, избрав для поправки здоровья метод четкого соблюдения пропорций аромамасел, а можно купить благовония, и позволить дымящим травам и эфирным парам гармонизировать тело и душу на более доступном уровне восприятия. Суть сжигания, а вернее, тления благовоний состоит в том, что при выделении ароматного дыма, по мнению древних целителей и философов, выделяются особые субстанции, способные привести в состояние гармонии энергетику человека, усилить ослабленные качества, умиротворить состояние. Более современное обоснование использования благовоний – это наполнение окружающего пространства приятными запахами, создание особой, в некотором смысле, загадочной атмосферы для достижения определенных задач (успокоения, бодрости, развития определенных качеств).
Растения обладают не только целебными свойствами, что также учитывается при изготовлении и использовании благовоний, но и заряжены положительным потенциалом и жизненной силой. Эта сила есть во всех нас, но в условия техногенной жизни мы утрачиваем свою связь с истиной природой, поэтому взаимодействие с источниками первоначальной энергии помогает нам вернуться к самим себе, открыть внутренние резервы, а значит, быть более жизнеспособными и эффективными с точки зрения реализации своей истиной цели.
Ароматы по способу воздействия делятся на успокаивающие, тонизирующие, защитные и профилактические. Такие запахи, как ромашка, мелисса, лотос способны дарить состояние умиротворения. Мандарин, сандал, лимон помогают при депрессии, улучшают память, дарят бодрость и активность. Считается, что ладан, жасмин, розмарин защищают от недоброжелателей. А мята, лаванда, роза способствуют усилению иммунитета и нормализации работы нервных клеток.
Некоторые производители ароматических палочек и других видов благовоний используют искусственные ароматизаторы, химические составляющие. Использование таких благовоний на химии, совсем не во благо организму, и может приносить вред. Конечно такое химическое производство, призвано только удешевить производство аромапалочек. Привлечение потребителей происходит за счет яркой упаковки и низкой цены. Поэтому помните — натуральные ароматические палочки не могут быть дешевыми.
Еще одна из характерных особенностей указывающей на натуральность ароматических палочек — так как при изготовлении палочек на натуральных компонентах используется больше ручной труд, то они выглядят как бы наспех сделанные, немного неаккуратные, утолщенные и светло-коричневого цвета — это не как однозначное правило, но так чаще всего. Также в их составе обычно есть пыльца, которой закрепляют смолу на палочке.
Виды благовоний
Классификаций благовоний существует множество. Остановимся на более полной и объективной.
Ароматические палочки с основой и без нее
Наиболее привычные для нас — палочки на тонком прутике-основе. Таковыми являются индийские ароматные палочки. Обычно их не помещают в яркую упаковку, поскольку индийские производители ориентированы на натуральность и качество, а не на продажную сторону выпуска аромапалочек. Основой для них является бамбуковый стержень, на который наносится угольная составляющая или стружечная пыль и измельченные растения. Угольные благовония имеют более насыщенный запах и дым, стружечные – мягче и легче для восприятия, подходят для начального уровня использования.
Благовония без основы чище, так как в них сгорает только основная составляющая – масла и травы, запаха горящего бамбука нет. Эти палочки более хрупкие и непрактичные.
Конусы
Такие благовония еще называют пластилиновыми. Изготовляются они в Индии, использовать их гораздо удобнее, чем сухие палочки без основы, но их запах более выраженный, дымят они сильнее, поэтому чаще всего их зажигают на улице.
Санг
Натуральный порошок тибетских трав. Его обычно насыпают тонкими дорожками или горкой. Дымящийся санг может быстро наполнить ароматным дымом помещения с большой площадью.
Таким образом, аромапалочки стали наиболее популярными благодаря удобству применения.
Но не нужно полагать, что стоит только купить ароматические палочки, зажечь их – и всё, благостный дым начнет проникать во все слои нашей тонкой материи, и наступит состояние безмятежного счастья. Применение благовоний, как и ароматерапии в целом, это процесс индивидуальный. Нужно подбирать ароматы не только (и не столько!) по принципу «нравится-не нравится», но учитывать свои пракрити (по аюрведическому учению – изначально заложенную природу трех дош или сочетания природных элементов) и викрити (текущее состояние дош).
Не удивительно, что во время практики йоги и медитации используются, в основном, индийские ароматные палочки и «пластилиновые» благовония.
Мама Индия
Как известно, родиной йоги является Индия. Поэтому благовония для йоги и медитации желательно применять индийские, ведь они более всего приближены к целям древней практики. Индийские благовония наиболее популярны, и Индия по праву считается страной, подарившей всему миру культуру применения благовоний.
В йоге достижение полного энергетического баланса достигается приведением в оптимально благостное состояние всех чакр. Цветы, травы, деревья несут в себе информацию об изначальной вселенской гармонии. Энергетические центры в теле человека (чакры) также содержат частички этой гармонии. Это состояние, приближенное с космической бытийности, не заблокированное внешними воздействиями, накопленным негативным и другим жизненным опытом и кармическими наслоениями.
Может, вам приходилось отмечать необычное воздействие запахов на самочувствие, качество эмоций и мыслей. Многие ароматы прочно связаны с приятными воспоминаниями и способны вызвать в нас прежние чувства и мысли, неприятные запахи являются для нас таковыми лишь потому, что они ассоциируются с негативными состояниями.
Почему лучше индийские благовония?
— Натуральность ингредиентов
— Практичность в использовании
— Верность традициям
— Точность воздействия на энергетические центры особого сочетания ароматов
Ароматы в помощь асанам
В практике традиционной индийской йоги используют сочетание целебного воздействия на чакры аромата, цвета и звука. Всем практикам известно, что для каждой чакры есть свой цвет и собственная мантра. С запахом то же самое.
Эфирные масла в помощь активизации чакр
Ароматерапия для раскрытия чакр подразумевает точечное использование особых свойств каждого эфирного масла. Для каждой чакры есть одно главное и несколько дополнительных эфирных масел.
МУЛАДХАРА
Первая чакра отвечает за приземленность (стабильность) человеческого существа. Это корневая чакра, и поэтому ее гармонизация считается основной для обычного (а в особенности, начинающего) практика. При работе с муладхарой следует выбирать палочки, в состав которых входит роза.
Дополнительные масла: сорта розы – дамасская и столистная, жасмин, мимоза, нероли.
СВАТХИСТХАНА
Вторая чакра также относится к основам человеческой природы.
Основное масло – ромашка.
Дополнительные масла: пачули, миндаль, гвоздика, корица, бергамот.
МАНИПУРА
Это центр радости и открытости. Стабилизировать работу третьей чакры можно при помощи эфирного масла ванили.
Дополнительные масла: фенхель, кардамон, мята, лотос.
АНАХАТА
Сердечный центр физического и ментального тела человека. Равновесие сердечной чакры поддерживается тонизирующим ароматом герани.
Дополнительные масла: фиалка, лаванда, базилик, орхидея.
ВИШУДХИ
Горловая чакра связана с энергией эфира. Ее состояние поможет гармонизировать холодный горький аромат полыни.
Дополнительные масла: эвкалипт, сосна, розмарин, лимон.
АДЖНА
Чакра ума и интуиции, развитие и стабилизация которых могут быть достигнуты с помощью аромата имбиря.
Дополнительные масла: нард, валериана.
САХАСРАРА
Высшая чакра, связанная с достижением особого состоянии самадхи. Открытие и поддержание баланса этого центра связано с умиротворяющим ароматом ладана.
Дополнительные масла: мед, сандал, мирра, бергамот.
Индийские благовония наиболее тщательно учитывают соответствие каждой чакре, поэтому применять во время практики йоги следует именно их.
Намереваясь работать с определенной чакрой, зажгите подходящую ароматическую палочку и начните свою практику с чакровой мантры, и тогда вы достигнете нужного эффекта в процессе гармонизации внутреннего состояния.
Copyright © www.premalife.ru