1. Чашка зеленого чая. Если вы чувствуете себя усталым, выбившимся из сил после рабочего дня, с нарастающим чувством недовольства, то вам нужно сесть, включить музыку, ненавязчивый фильм или взять книгу и выпить чашку свежезаваренного зеленого чая. По вкусу в чай […]

Защитный бальзам для губ с кокосовым нектаром и миндалем Ааша Хербалс защищает губы от ветра и холода, глубоко питает, заживляет и смягчает обветренные, потрескавшиеся губы. Способ применения: нанесите небольшое количество бальзама на губы. Используйте по мере необходимости. Состав: кокосовых соцветий […]

Эта фруктовая маска улучшает циркуляцию в крови, наполняет кожу жизненной силой, удаляет омертвевшие клетки, уменьшает возрастную пигментацию, сужает поры, сокращает морщины, улучшает текстуру и цвет лица, усиливает гидратацию всех слоев кожи. Подходит для тусклой, зрелой кожи. Способ применения: Смешайте 1-2 […]

Уштрасана – это поза Верблюда. «Уштра» в переводе с санскрита – это верблюд, вьючное животное. Отношение к данной позе у многих йогинов двоякое: изначально ее тихо недолюбливают, но через полгода-год плотного знакомства наоборот тянутся к ней все чаще. В чем […]

Это вещество используется для профилактики и лечения заболеваний в древней практике аюрведической медицины более 5000 лет. Аюрведа основана на концепции, согласно которой сохраняя равновесие в трех «дошах» тела, можно жить долгой и здоровой жизнью без использования рецептурных аптечных препаратов. Одна […]

В первом упражнении обе руки поддерживают «небо», что улучшает циркуляцию энергии в тройном обогревателе. Перемещение рук гармонизирует потоки «ци» в трёх энергетических центрах. Это упражнение предотвращает лордоз, кифоз и сколиоз, укрепляет спинные и поясничные мышцы, помогает избавиться от сверхчувствительность к […]