|
|
||||
 |
||||
| красота и уход » Окраска хной | ||||
 Окраска хной – метод, проверенный столетиями. А при выпадении волос и аллергии на химические красители без хны просто не обойтись. Как же стать «хнойной» женщиной с пышной и здоровой шевелюрой?Метод первый (используем только хну) В чашку насыпать хну и залить её горячей (около 90 градусов) водой, постоянно помешивая, чтобы получилась кашица густоты сметаны. На предварительно промытые волосы нанести получившуюся кашицу, как обыкновенную краску. Только делать это надо очень быстро, чтобы смесь не успела остыть. Затем волосы убрать под обычный целлофановый пакетик и укутать махровым полотенцем, чтобы тепло как можно дольше не уходило (Кр.-Он.. – полотенце лучше взять старое, так как вывести пятна хны практически невозможно). Время выдержки хны на волосах обычно зависит от желаемого оттенка, структуры волос и их первоначального цвета. |
||||
 комментировать / голосовать  подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| красота и уход » Ухода за шеей | ||||
 Вокруг женской красоты и способов ее поддержания существует огромное количество мифов. При этом мы строго (а иногда и не очень) следует огромному количеству разнообразных правил, истязая себя до полной потери здоровья и опустошения семейного кошелька. И вот когда, казалось бы, сделано все, чтобы выглядеть ослепительно, молодо, элегантно и стильно, вдруг с ужасом мы замечаем собственный “прокол”, который обязательно заметят и окружающие. Мы замечаем, как выдает реальное положение дел наша предательница-шея. Мы так ею гордились, мы надевали на нее золотые кулончики и серебряные цепочки, а в ответ такая черная неблагодарность!
И вот уже наши лебединые некогда шейки стыдливо вынуждены прятаться под шелковыми косыночками и высокими воротниками свитеров. А каждый выход в свет, требующий открытого платья и изящных украшений, становится для нас настоящей драмой. И не надо думать, что это удел только древних старух или очаровательниц так называемого “бальзаковского возраста”. Шея уже к тридцати годам способная показать нам все “прелести” стареющей кожи. И думать об этом положено серьезным барышням, можно сказать, с младых ногтей. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| красота и уход » Духи – страсть или жизненная необходимость? | ||||
 Для многих духи или туалетная вода – постоянная строчка в списке покупок. Все уговоры мамы или любимого мужчины сэкономить или купить что-то более, по их мнению, необходимое, не идут ни в какое сравнение с соблазном приобреcти красивый флакончик с привлекательным ароматом. Соблазн становится еще больше, когда в очередном рекламном ролике демонстрируют красивую женщину, притягивающую к себе представителей противоположного пола новым ароматом. Но как не запутаться в огромном количестве марок, разноцветных привлекательных флакончиках и море разных ароматов? Как выбрать тот запах, который подойдет именно тебе? Куда стоит наносить парфюм, чтобы аромат сохранялся дольше? И вообще, как обращаться с этими стеклянными сосудами? Давай попробуем разобраться во всем этом. Женщина должна выбирать духи в соответствии со своим возрастом, цветом волос и темпераментом, ведь ни для кого не секрет, что один и тот же запах на двух разных женщинах будет «звучать» по-разному. А оказавшись в магазине, легко утонуть в разнообразии и уйти в итоге с пустыми руками, испорченным настроением и головной болью.
Современные духи сильно отличаются от классических, к которым так привыкли наши бабушки. Сейчас в парфюмерии в основном используются искусственно синтезированные запахи. Мастера парфюмерной индустрии воссоздают нотки не только редчайших плодов и цветов, но и совсем удивительные и необычные запахи – песка, дыма, обуглившегося дерева, табака и даже жженой резины. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| красота и уход » Как сделать улыбку белоснежной | ||||
 О красивой белоснежной улыбке люди мечтали с древних времен. Еще в Древнем Египте для отбеливания зубов использовались зубные пасты из винного уксуса с пемзой. В XIX веке различные методы устранения пятен с поверхности эмали зубов применялись на зубных протезах. Начиная с 1868 года, отбеливание стали производить и на живых зубах. Для этой цели использовалась щавелевая кислота, а позднее – перекись водорода. Серьезные научные исследования возможности профессионального отбеливания зубов начались в 60-е годы двадцатого века. С 90-х годов процедура отбеливания зубов стала широко применяться в стоматологической практике.
Виды отбеливания В настоящее время наиболее распространены две профессиональные системы отбеливания – так называемое домашнее отбеливание и клиническое отбеливание. При домашнем отбеливании врач-стоматолог назначает и контролирует процесс отбеливания, а непосредственно саму процедуру пациент проводит самостоятельно в домашних условиях. В стоматологической клинике по индивидуальному слепку зубов пациента изготавливается специальная пластина, плотно охватывающая зубы со всех сторон. Она называется каппа. Пластина заполняется отбеливающим гелем и одевается на зубы на определенный срок – несколько часов в день или на ночь, в соответствии с рекомендациями врача, проводящего отбеливание. Срок лечения в среднем составляет 3-4 недели. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| красота и уход » Уход за волосамы | ||||
 Есть, наверное, такие счастливчики, у которых роскошная шевелюра и никаких проблем с волосами. Но если ты относишься к большинству, у которого неприятности все-таки случаются, то и это не беда.
Шаг 1-й. Выбираем шампунь Для начала выберем подходящий шампунь, который будет обеспечивать не только очищение волос, но и уход за ними. Лучше всего подобрать мягкое средство с уровнем кислотности pH=5, так как оно наиболее соответствует кислотности кожи головы. Очень хорошо, если шампунь содержит протеин, экстракты алое или авокадо. Все эти составляющие очень бережно ухаживают за нашими волосами. Запомни несколько самых главных правил при выборе шампуня: Чем больше ингредиентов входит в его состав, тем он лучше сбалансирован. Действие шампуня в таком случае будет мягче. Слишком короткий перечень ингредиентов означает, что производитель наглым образом сэкономил. Идеальный цвет — белый или чуть желтоватый. Ведь в противном случае в его состав входят различные красители, а это – все та же химия. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| красота и уход » Ожирение — драма современности | ||||
 В организме человека происходят параллельно два процесса: процесс образования жира (липогенез); процесс использования жира (липолиз). Когда организм поддерживает постоянную массу тела, это значит, что уровень липогенеза соответствует уровню липолиза (т. е. организм существует в изоэнергетических условиях). Если превалирует липогенез, организм набирает массу тела (положительный энергетический баланс). Если преобладает липолиз, – теряет массу тела (отрицательный энергетический баланс).
Существует три основные причины, ведущие к ожирению: — Алиментарная, обусловленная поступлением с пищей большего количества калорий, чем расходуется организмом. Это причина 85-90% всех случаев ожирения. — Эндокринная, обусловленная недостаточной активностью желез внутренней секреции (микседема, евнухоидизм, постклимактерический период). От этой причины зависит 12-13 % всех случаев ожирения. — Церебральная, обусловленная нарушением регуляции центров голода и аппетита, – 2-3 % случаев ожирения. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| красота и уход » Как «похудеть лицом» | ||||
 «Похудеть лицом» мечтают многие женщины. Особенно мучает эта проблема дам-«яблочек», которые худеют снизу вверх: ноги-бедра-талия-грудь-руки-шея и только потом лицо.
Второй подбородок и вислые щеки Причины ослабление мышц избыточный вес врожденная или приобретенная сутулость привычка ходить с опущенной головой чтение лежа на спине резкое похудение или набор веса (актуально для тучных и худых после 40-45 лет) Второй подбородок может быть сигналом о нарушениях работы щитовидной железы. Обязательно сходите к эндокринологу! Методы коррекции диета специальные упражнения сон на низкой подушке привычка держать голову прямо Утренний массаж Утром: делаем массаж подбородка и обвисающих щек при помощи полотенца. Смочите полотенце в травяном настое и возьмите его за края. Сделайте несколько резких движений на манер гармошки: резко разводите концы полотенца в стороны, чтобы ткань хлопала по подбородку. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| красота и уход » Косметика для тех, кому за… | ||||
 Мы не можем остановить процесс старения, но в наших силах замедлить его. Для этого борьбу со старостью нужно начинать еще в молодости. С возрастом в коже сокращается производство коллагена, кости лица уплотняются, количество подкожного жира сокращается, и кожа лица отвисает и сморщивается. Важнейшим ключом к молодости кожи является ее защита от вредных воздействий, которые наносят ей плохая экология, ультрафиолетовые солнечные лучи, свободные радикалы и наши вредные привычки. Но не переусердствуйте – если в слишком раннем возрасте вы начнете пользоваться косметикой, предназначенной для зрелых дам, то только навредите своей коже. Поэтому так важно знать, какие косметические средства вам можно использовать в том или ином возрасте, а с какими лучше подождать. В 20 лет, скорее всего, у вас еще нет серьезных проблем с кожей, кроме, может быть, юношеского акне. Ваша кожа увлажнена и упруга, сияет молодостью и красотой. Поэтому в этом возрасте ваша задача – сохранить эту красоту как можно дольше.
Для этого достаточно ежедневно пользоваться легким увлажняющим кремом с фильтрами от солнечных лучей с индексом SPF 30. На ночь можно использовать сыворотку с антиоксидантами, чтобы помочь коже избавиться от накопленных за день вредных веществ и свободных радикалов. Чтобы избавиться от акне, необходимо комплексное лечение с применением мягких, но эффективных косметических средств, таких как салициловая кислота, пероксид бензола и сера. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| красота и уход » Уход за жирными волосами | ||||
 Жирные волосы быстро загрязняются, причина этого — в том, что сальные железы кожи головы выделяют слишком много жира. Увы, чем чаще девушка моет голову, тем быстрее пачкаются ее волосы. Поэтому одним мытьем нельзя справиться с этой проблемой.
Спиртовая маска с яйцом В желтке находятся вещества, которые подавляют слишком интенсивное выделение жира. Поэтому регулярное использование подобных масок помогает предотвратить чрезмерную жирность волос. Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 ч. ложка спирта, 1 ч. ложка воды. Способ приготовления. Смешайте желток, спирт и воду. Вымойте голову, затем вотрите в кожу головы полученную смесь и оставьте на 10 минут. Затем волосы нужно ополоснуть теплой водой. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| красота и уход » 6 условий упругого бюста | ||||
 Грудь — это женская гордость, грудь — это мужская слабость, грудь — это источник вечных страхов и сомнений. А вдруг вырастет недостаточно большой, а вдруг отвиснет после родов, а вдруг ЕМУ не понравится? Запомни главное: большая или маленькая грудь — это дело вкуса. Важно лишь, чтобы она была упругой и не обвисала. Поэтому не зацикливайся, а просто соблюдай простейшие правила ухода за собственным бюстом. Непременное условие тонуса груди — правильно подобранный бюстгальтер. Слишком просторный и слишком тесный одинаково вредны. В просторном бюстгальтере грудь обвисает, в слишком тесном — нарушается кровообращение. Для занятий спортом необходимо всегда использовать специальный бюстгальтер, без него от постоянных толчков и колебаний кожа растягивается гораздо активнее — и молочные железы обвисают. Летом не стоит загорать «топлес», и вовсе не из пуританских соображений. Под воздействием солнечных лучей кожа на груди особенно быстро стареет. На ареоле могут даже появиться морщины, а в области декольте — пигментные пятна. Не стоит забывать, что кожа на груди в два раза тоньше, чем на лице, — так что не добавляй ей лишних нагрузок.
Следи за осанкой: как только расправляются плечи и выпрямляется спина — грудь становится более подтянутой, потому что часть нагрузки берут на себя мышцы грудной клетки. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| «« предыдущая 1 2 3 … 7 8 9 … 16 17 18 следующая »» | ||||
| интересно | ||||
| Внимание загружаем! | ||||
|
