| здоровье » Ночное переедание | ||
 Ночное переедание — вредная привычка, отказаться от которой так же трудно, как бросить курить. И все же есть определенные приемы борьбы.Врачи из канадского Центра диетологии разработали пятидневный мини-курс для борьбы с ночными походами к холодильнику. На то, чтобы распрощаться с вредной привычкой, вам потребуется 8-9 дней. Пять из них нужно следовать предложенной программе, а затем закрепить результаты. Главное — точно выполнять все рекомендации. Итак, начнем.
День 1-й Главное — начать Зачем нужно бороться с собой? Очень просто: лишние калории никогда не дадут вам похудеть, а, наоборот, прибавят лишних сантиметров на талии. Кроме того, наедаясь на ночь, вы не даете организму полноценно отдохнуть ночью, заставляя внутренние органы активно работать. Путь преодолеть искушение — есть мало и регулярно. Некоторые эксперты советуют к тому же полностью исключить сахар. Но немногие смогут это сделать. Поэтому — хорошая новость. Сахар в небольших количествах не вреден, а необходим. Если вы — отчаянная сладкоежка, легкий десерт после раннего ужина поможет вам удержаться от соблазна съесть что-нибудь сладенькое перед сном. |
||
 комментировать / голосовать  подробнее… |
||
|
||
 |
||
| мода и стиль » Коктейльные платья (11 фото) | ||
Коктейльное платье (англ. Cocktail dress) — укороченное женское платье для торжественных случаев без воротника и рукавов.Изначально появилось в США в разгар «сухого закона» в процессе демократизации вечернего платья. Рассчитанное на очень юную особу, оно едва закрывало колени, следовало последним веяниям моды и шилось из дорогих, но не роскошных тканей. Изначально в нем можно было танцевать чарльстон. К коктейльным платьям полагались специальные аксессуары: малюсенькие сумочки, расшитые стеклярусом, куда помещались только деньги, пудреница и портсигар; открытые туфельки с ремешками под цвет платья; длинные, до локтя, перчатки; крошечная шляпка-шлем.В настоящее время коктейльное платье является неотъемлемым атрибутом формального дресс-кода для корпоративных вечеринок, семейного торжества, национального праздника или встречи Нового года. Коктейльное платье предназначено для посещения солидных ночных клубов и казино или для свидания в ресторане. Как правило, его надевают на официальные торжественные мероприятия, начинающиеся до семи часов вечера. Летнее коктейльное платье — более открытое. Оно насыщено яркими цветами и выполнено из легкого шелка или шифона. Традиционными цветами для зимы остаются черный и красный, однако также активно используются глубокий синий и фиолетовый. Из материалов используются бархат или атлас. Более предпочтительной считается однотонная цветовая гамма.  10 фото по ссылке подробнее |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| беременность и роды » Секс после родов, можно но осторожно | ||
 Существуют разные взгляды на секс после родов. Некоторые партнеры боятся этого, а кто-то считает, что все возможно. Специалисты говорят, что секс после родов возможен, но делать это нужно осторожно.Возобновление половой жизни Врачи рекомендуют возобновлять половую жизнь не ранее, чем через шесть недель после родов. Но некоторые женщины не могут выдержать и этот срок. Поэтому вопрос о возобновлении половой жизни решается в каждом случае индивидуально женщиной и ее врачом. Все зависит от того, закончились ли кровотечения, которые начались сразу после родов, а также от психологических и физиологических факторов. Именно поэтому считается, что в первые недели после родов проверяется зрелость молодых отцов. Чем больше внимания они уделяют младенцу, тем быстрее восстанавливается после родов женщина. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| Растения » Растения Рака | ||
 Для счастья в семье. Рак — знак водной стихии, поэтому его растения насыщены влагой, имеют мясистые, сочные стебли или листья, нуждаются в обильном поливе. Знак Рак в жизни каждого связан с домом, с семьей, и многие растения этого знака живут дружными семьями, образуют компактные кустики. Аглаонема скромная; аир злаковидный; бегония Мэсона; диффенбахия прелестная; фуксия гибридная; кустовидные пеперомии: серебристая, плющелистная, сморщенная; алоэ (столетник) древовидное, остистое; хавортия жемчугоносная, шахматная; гастерия бородавчатая; эчеверия Деренберга, сизая, щетинистая, Гармса, горбатоцветковая; каланхое войлочное, бехарское; пахифитум яйценосный; очиток толстолистный, красноокрашенный, Моргана, Адольфа; агава американская, нитеносная.
Эти растения прежде всего помогут людям, рожденным под знаком Рак, сохранить свое физическое и психическое здоровье, улучшить атмосферу в доме. Множеством полезных для человека свойств обладают растения Рака, но есть у всех этих растений одно общее свойство. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| любовь и секс » Польза секса для здоровья | ||
 Ученые в очередной раз доказали, что секс полезен для здоровья. Исследователи отмечают, что благоприятные результаты будут особенно заметны, если заниматься любовью минимум раз в неделю. Ученые открыли поразительные количество лечебных свойств секса, начиная от продления жизни и заканчивая болеутоляющим эффектом. Исследования не показывают, является ли оздоровительный эффект секса последствием самого полового акта или же тех эмоций, которые испытывает человек во время интимной близости. Тем не менее, секс оказывает самое благоприятное воздействие на физическое состояние человека. Особенно это касается женщин. Ученые приводят шесть способов влияния секса на здоровье человека : 1. Секс способен излечить от гриппа и простуды
Согласно исследованиям ученых из Уилкского университета в Пенсильвании, секс 1–2 раза в неделю способен в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител — иммуноглобулинов А, которые защищают организм от респираторных вирусов. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| здоровье » 11 лучших способов как повысить иммунитет | ||
 Повышение иммунитета, а особенно повышение иммунитета у детей — вопрос, который встает особенно остро в период заболеваний и обострений хронических заболеваний. Осенние вирусные инфекции не страшны, если защитные силы вашего организма в порядке. В первую очередь вирусные инфекции поражают людей с ослабленным иммунитетом. Повышение иммунитета — главная задача, о решении которой следует позаботиться как можно скорее. А сделать это не так уж и трудно. Наше клинико-диагностическое общество даст несколько советов, которые помогут поднять иммунитет естественным способом.Своевременно отмечайте симптомы инфекции. Не упускайте драгоценное время. Обязательно проводите лечение инфекций и лечение вирусных инфекций.
Проветривайте помещение не реже 1 раза в день, открывайте окна на 5-10 минут на работе и дома. Во-первых, кислород необходим для нормальной работы мозга, сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Во-вторых, так вы не дадите вредным бактериям и вирусам скапливаться в помещении. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| красота и уход » Увеличение губ: Сексапильность хирургическим путем | ||
 Как это ни странно, но увеличение губ в косметологической хирургии занимает одно из лидирующих мест по количеству среди всех пластических операций. Что же, общеизвестно, что красота требует жертв, а изящные пухленькие губки всегда были одним из важнейших критериев красоты женского лица. Такие губы всегда ассоциировались с женственностью и сексуальностью. В то же время узкие, плотно сжатые губы, особенно с опущенными уголками, создают впечатление капризности, нелюдимости, замкнутости и пренебрежительного отношения к окружающим, что подсознательно отталкивает противоположный пол.
Оружие: помада Самым распространённым и доступным способом подчеркнуть красоту губ и визуально изменить их форму является косметика. Эти методы изменения внешности известны издавна. Так, некое подобие губной помады использовалось ещё в древнеегипетском государстве. Однако не всегда косметические средства помогают справиться с проблемой, особенно когда губы начинают трескаться и утончаться. Более того, яркая помада на тонких губах выглядит совершенно неуместно, а иногда вульгарно. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| мода и стиль » Модные украшения осени 2011 зимы 2012 года (10 фото) | ||
| В будущем осенне-зимнем сезоне модные тенденции в украшениях сохранят тягу к массивности, сочетанию различных материалов и цветочной тематике. Но, обо всём по порядку!
Модные браслеты 2011-2012 – металл! Браслеты из серебра, белого золота, платины и прочих металлов холодных оттенков заполонили подиум во время показов осенне-зимних коллекций. Отличительная особенность – отсутствие драгоценных камней или других материалов. Всё выполнено в лаконичном дизайне.
|
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| кулинария, жизнь и советы » Как правильно накрыть стол? | ||
 Красиво накрытый стол создает особое настроение. Вот некоторые советы, как этого добиться.Каждому гостю поставьте большую тарелку. Столовые приборы кладутся рядом с тарелкой. (Чем более официальный прием, тем больше приборов потребуется, но все они должны лежать в порядке появления блюд.) Положите вилки слева, а ножи справа, острым краем к тарелке. Положите ложки справа от ножей.Если у вас достаточно места, десертные приборы кладутся над тарелкой (вилка рядом с тарелкой, ручкой влево, ложка над вилкой, ручкой вправо). Если места нет, перед десертом уберите лишние приборы со стола и подайте десертные.Поставьте пирожковую тарелку слева от большой тарелки, над вилками. Нож для сливочного масла можно положить на пирожковую тарелку, ручкой вправо. Если нужны тарелки для салата, ставьте их слева от вилок. Бокалы ставят справа над ножами. Ближе всего к тарелке поставьте стакан для воды, затем бокал для белого вина, и после него — бокал для красного, если вы подаете два вида вина.
Салфетку можно положить слева от вилок или в центр большой тарелки. |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
||
| знаменитости » Rihanna(Рианна) в журнале Glamour (8 фото) | ||
 8 фото по ссылке подробнее |
||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||
|
||
|
10 фото по ссылке подробнее