Последние годы все больше людей работающих с компьютерами испытывают те или иные проблемы со зрением. В литературе даже описан, так называемый, «компьютерный зрительный синдром». Проявляется он снижением остроты зрения, быстрой утомляемостью глаз, жжением (песок в глазах), их покраснением, чувством пелены перед глазами и тд. Многие из нас сталкивались с некоторыми из этих симптомов. Давайте попробуем разобраться почему так происходит и как если не полностью от этих напастей избавиться, то хоть уменьшить их проявление.
Почему возникают проблемы?
Как ни банально это звучит, но основная проблема в правильной организации рабочего места и времени, то есть соблюдении мер гигиены зрения. Восприятие информации с экрана монитора сильно отличается от чтения с листа. Монитор имеет собственную светимость, меньшую контрастность и четкость. Кроме того изображение не статичное а мерцающее.
Во время работы число миганий глаза уменьшается, так как мы пристально воспринимаем информацию с дисплея. В сочетании с избыточной сухостью воздуха в офисе это приводит к пересыханию роговицы глаза. Особенно это актуально для людей использующих контактные линзы.
комментировать / голосовать 
подробнее… |
/ add: lia / 14 мая 2007 / смотрели: 182 / комментариев: 0 |
5 фото по ссылке подробнее
комментировать / голосовать подробнее… |
/ add: lia / 14 мая 2007 / смотрели: 416 / комментариев: 0 |
Необходимые продукты: тесто слоеное — 225 г сыр с голубыми прожилками (стильтон, бри, рокфор) и твердый пикантный — 225 г и 100 г масло сливочное — 75 г молоко — 1-2 ст. ложки сливки 25-35%-й жирности перец кайенский — щепоть горчица (порошок) — щепоть соль Количество порций: 6
Время приготовления: 45 мин.
комментировать / голосовать подробнее… |
/ add: lia / 14 мая 2007 / смотрели: 184 / комментариев: 1 |