|
|
||||
 |
||||
| здоровье » Голова как в тисках | ||||
 Когда голова раскалывается от боли, мы готовы отдать все на свете, чтобы заглушить ее. Глотаем первые попавшиеся под руку обезболивающие таблетки. Кладем на лоб холодные компрессы или массируем виски. Что же на самом деле скрывается за подобным недомоганием и как его избежать? Ведь причин головной боли может быть великое множество, и те лекарственные снадобья и медицинские приемы, которые помогут в одном случае, могут даже нанести вред в другом.
Одна из причин, уходящая корнями в ваше глубокое детство, – родовая травма, нехватка кислорода у плода. В этом случае могло произойти смещение шейных позвонков, один из которых слегка пережимает проходящий рядом сосуд с кровью. Таким образом, нарушается кровоснабжение на одном из участков головного мозга, следствием чего является головная боль, чаще всего заявляющая о себе в области висков, лба и темени. |
||||
 комментировать / голосовать  подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| здоровье » Ну и кожа — что за тип ? | ||||
 Существует четыре основных типа кожи: сухая, нормальная, комбинированная и жирная. Каждый тип имеет свои характеристики и требует особых средств по уходу за кожей. Сухая кожа имеет маленькие поры и матовый (тусклый) оттенок, характеризуется пониженным содержанием жира. Морщинки на сухой коже, особенно вокруг глаз, образуются быстро. Сухость кожи чаще бывает у женщин старше 50 лет, у тех, кто живет в жарком и сухом, либо в холодном сухом климате. Сухость кожи может появиться у женщин, которые не защищают лицо от воздействия внешней среды, потребляют недостаточное для организма количество воды и т.д. Кожа становится грубой, начинает шелушится, появляются трещинки. Уровень pH для сухой кожи находится в диапазоне от 3 до 5,5. В ряде случаев сухая кожа может быть особо чувствительной, тогда говорят о типе — “чувствительная кожа” (имеется в виду не аллергичность, а именно чувствительность).
Нормальная кожа выглядит здоровой, с ровными и небольшими порами. Содержание жира и влаги в ней сбалансировано, а раздражение на коже появляется нечасто. На коже такого типа, если за ней правильно ухаживать, морщины не возникают до старости. Уровень pH нормальной кожи равен 5,5. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| здоровье » Интимная косметика | ||||
 Для европейцев пользоваться интимными гелями и лосьонами так же привычно и обыденно, как чистить по утрам зубы или мыть голову шампунем. Это некий жизненный стандарт, нарушать который никому не придёт в голову. Но, прежде, чем восхищаться заграничной чистоплотностью, надо сказать о многолетних традициях культуры гигиены. Ведь средства интимной косметики начали продаваться в странах Европы и Америки не несколько лет назад — как в России — а в середине прошлого века. В течение несколько десятилетий интимная косметика свободно продаётся в любом зарубежном супермаркете. Она является такой же неотъемлемой частью ассортимента, как полоскания для полости рта, гигиенические тампоны или памперсы для младенцев. Мы же познакомились с этими «прибамбасами» совсем недавно. До этого об их существовании знали только жёны дипломатов и «первые леди» государства.
А простые смертные даже и не подозревали, что на свете есть такие удивительные вещи. Эти блага цивилизации появились России лишь несколько лет назад. Всё началось с импортной, преимущественно немецкой, интимной косметики, появление которой потребители поначалу просто не заметили. Но выбор постепенно расширялся, появились первые рекламные ролики, и особо «продвинутые» россияне стали проявлять к заморским новинкам первый робкий интерес. Потом наметившуюся тенденцию поддержали и отечественные производители: многие российские косметические концерны наладили выпуск своих «интимных линий». Так что сейчас этот рынок достаточно насыщен, и каждый покупатель может выбрать продукцию по своему вкусу и кошельку. Осталось только убедить россиян в пользе таких нововведений. Начало такой пропаганды уже положено: во многих медицинских центрах пациенткам объясняют преимущества специализированных средств. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| здоровье » Дезодорант или антиперспирант? В чем разница? | ||||
 Потоотделение является совершенно необходимым для человека процессом, т.к. при этом происходит очищение организма от излишних солей и токсинов, регулируется его внутренний температурный режим. Секрет потовых желез, к тому же, играет большую роль в формировании кислотной мантии кожи. Пот здорового человека, в момент выделения на поверхность кожного покрова, не имеет запаха. На границе кожи с внешней средой происходит «встреча» бромобактерий и секрета потовых желез, в котором содержится до 15% протеинов и жиров. Бактерии, питаясь составляющими пота, растут и размножаются на поверхности кожи, выделяют продукты своей жизнедеятельности, умирают и разлагаются. Эти процессы и сопровождаются появлением неприятного запаха.
Ученые предложили два способа решения этой проблемы: |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| здоровье » ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ КОФЕ | ||||
 Ученые изучают воздействие этого напитка на здоровье уже много лет. И вот последняя сенсация. Многие ученые считают, что научные исследования приносят мало убедительных доказательств того, что кофе или кофеин в умеренных количествах представляют серьезную или даже незначительную угрозу для здоровья. Для рядового здорового человека, пожалуй, самый серьезный довод против кофеина состоит в том, что к нему быстро привыкаешь. Его отсутствие в рационе в течение 12-24 часов может привести к головным болям, усталости, подавленному настроению и невозможности сосредоточиться. В то время как кофе в умеренных дозах, обычно определяемых как две-четыре чашки в день, здоровью не вредит, увеличение дозы, согласно некоторым исследованиям, способствует истончению костей у женщин. У мужчин с легкой формой гипертонии, как показывают исследования, после всего двух-трех чашек кофе значительно повышается давление.
Известный в химии как 1,3,7-триметилксантин, кофеин представляет собой разновидность метилксантиновых соединений, содержащихся в более чем 60 растительных продуктах, в том числе чайных листьях, зернах какао и кофе. Подобно амфетаминам, хотя и в меньшей степени, кофеин стимулирует работу симпатической нервной системы, благодаря чему люди чувствуют себя бодрее и меньше устают. Воздействие кофеина на кровеносные сосуды часто оказывается полезным с медицинской точки зрения: он расширяет наполняющие сердце артерии, усиливая кровообращение; а вот артерии головного мозга сокращает, облегчая головные боли. Кроме того в недавнем исследовании д-ра Винсента Тубиоло из Медицинского центра Харбор в Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе выдвинуто предположение, что 400 мг кофеина в день могут помочь справиться с симптомами аллергии. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| здоровье » Красивые ножки | ||||
 На стопах ног располагаются системы высокоактивных точек, соответствующих всем органам и участкам тела. Поэтому очень важно правильно подбирать обувь так, чтобы на эти точки не оказывалось отрицательного воздействия.
Правильная обувь Для здоровья огромное значение имеет вид обуви. Уже с очень давних времен человек старался уберечь свои ноги от повреждений, от пыли, от грязи, от переохлаждения. В старину ноги оборачивали мягким материалом, главным образом, кожей; в теплых странах ограничивались переплетенными сандалиями. В такой обуви нога человека могла двигаться свободно, ничто не препятствовало испарениям кожи. С течением времени обувь приобретала все более замысловатые формы; хуже всего для ног была обувь в форме клюва. Масса людей принесла свои ноги в жертву переменчивой моде. К сожалению, многие до сих пор не проявляют благоразумия, несмотря на то, что понимают, какой вред наносят сами себе неправильно подобранной обувью. Последствия могут быть очень неприятными: распухшие ступни, нарушение кровообращения, грибковые заболевания ног, ослабление мускулатуры и ограниченная подвижность, мозоли, скрюченные пальцы, ярко выраженная деформация стопы. И это несмотря на то, что покупателям предлагается широкий ассортимент не только «здоровой», но и привлекательной на вид обуви для взрослых и детей. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| здоровье » Свежее дыхание облегчает понимание | ||||
 Обычно мы легко различаем неприятный запах изо рта другого человека, но совсем не чувствуем свой собственный. Поэтому часто люди узнают о наличии у них этой проблемы от других. От этого становится как-то неловко. Не утешает и тот факт, что это проблема многих людей. Неприятный запах изо рта раздражает, портит деловые контакты, может разрушить личную жизнь, а в особо серьезных случаях — привести к существенной эмоциональной травме. Один профессор медицины говорит: «Дурной запах изо рта, действительный или мнимый, может вести к отчужденности, разводам или даже попыткам самоубийства».
В профессиональных кругах эта проблема известна как халитозис, от латинского halitus, что означает «дыхание», и суффикса osis, указывающего на нездоровое состояние. В наше время общеизвестно, что неприятный запах изо рта – прямой показатель неполадок со здоровьем. Около двух столетий назад французский химик Антуан Лоран Лавуазье изобрел прибор для исследования запаха изо рта. С тех пор ученые придумали множество более усовершенствованных моделей. В лабораториях многих стран в наше время используется халиметр, который измеряет интенсивность неприятного запаха изо рта. С помощью подобной современной технологии ученые узнали многое. Например, на сегодняшний день они определили около 400 эфирных органических соединений в обычном выдохе человека. Не все из них зловонные. Главные виновники дурного запаха – сероводород и метилмеркаптам. Именно эти соединения придают дыханию неприятный запах, точно такой же, как у скунса. Человеческий рот – убежище для более 300 разновидностей бактерий. Там для них идеальные условия – тепло, темно и сыро. Бактерии питаются остатками пищи, мертвыми клетками и остальным, что можно найти во рту. В процессе своей жизнедеятельности эти бактерии выделяют дурнопахнущие газы. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| здоровье » Как избежать аллергии и кожных реакций при переходе на новую косметику | ||||
 Как избежать аллергии и кожных реакций при переходе на новую косметику Над изучением природы аллергии и способов борьбы с ней работают многие ученые во всём мире, но она по-прежнему остается загадочной и непредсказуемой. У современного человека аллергия может возникнуть на всё что угодно, включая пищу и косметику, жару и холод, лекарства, ткани, цветы… и даже на чистую дистиллированную воду. Сейчас невозможно оградить себя от всех потенциальных аллергенов, но в каждом конкретном случае — и в случае с косметикой тоже — можно значительно снизить риск аллергических реакций.
Если у Вас есть склонность к аллергическим реакциям… Если у Вас уже были случаи аллергии на косметику или Вы опасаетесь, что её спровоцирует какой-либо из ингредиентов — не стоит проверять это на Вашем собственном лице. Для этого существует простой тест, который легко провести в домашних условиях. На небольшой участок кожи на внутренней стороне локтевого сгиба или за ухом нанесите косметическое средство, реакцию на которое Вы хотите проверить (средства, которые надо смывать, смойте через 20-30 минут). Подождите день. Если через сутки на коже не возникло каких-либо неприятных реакций, значит у Вас нет выраженной аллергии на это средство. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| здоровье » Пена дней | ||||
 Пиво модно хвалить. В нем содержатся витамины В1, В2, РР, минеральные вещества, белки, аминокислоты… А кроме того:
Горькие вещества и хмель. Они повышают аппетит и становятся причиной “пивного” живота и избыточного веса. Фитоэстрогены. Это женские гормоны растительного происхождения. При чрезмерном употреблении пива они накапливаются в организме и вызывают гормональные нарушения. У мужчин уменьшается растительность на теле, у женщин развивается целлюлит. Этиловый спирт. Самое калорийное, что есть в пиве. Пивной алкоголизм ничем не отличается от винного или водочного. Поэтому не ищи себе оправданий. Лучше не пить. |
||||
| комментировать / голосовать |
||||
|
||||
|
||||
| здоровье » В отпуск с целлюлитом?! | ||||
 Что такое целлюлит? Военная мудрость гласит, что для того, чтобы выбрать правильную тактику борьбы с врагом, нужно выяснить все о противнике и узнать его слабые стороны. Значит, для начала нам необходимо понять, с чем придется бороться, устраняя целлюлит.
Прежде всего, отметим, что с медицинской точки зрения проблемы целлюлита не существует, т.е. целлюлит не является болезнью, которую можно вылечить лекарствами. Об этом еще в 1978 г. официально заявил журнал Американской Медицинской Ассоциации JAMA. Вместе с тем, целлюлит — это нарушение обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке, и рано или поздно он может проявиться у каждой представительницы прекрасного пола. |
||||
| комментировать / голосовать подробнее… |
||||
|
||||
|
||||
| «« предыдущая 1 2 3 … 15 16 17 следующая »» | ||||
| интересно | ||||
| Внимание загружаем! | ||||
|
