Большую часть поверхности на Земле занимает вода. Вода рек и озер, морей и океанов, пресная и соленая. Жизнь началась в воде. Биологами доказано, что морская вода проникает в кровь через поры в коже, неся с собой в организм человека минералы: кальций, йод, магний, бром, так необходимые для работы клетки.
Откуда детские болезни
Возле природных водоемов самый чистый воздух. За день человек потребляет чуть более килограмма пищи, 1-2 л воды, воздуха же более 25 куб.м. Притом не всегда чистого воздуха. А в городском воздухе содержатся пыль, вирусы, дым, различные газы, бактерии и примеси, автомобильные выхлопы. Вдыхаемые нашими легкими загрязненные молекулы, задержавшись в организме, становятся причиной многих болезней. Конечно, в таких условиях легко развиваются различные детские недуги, ослабевает здоровье ребятишек. Раздражение глаз, чихание и кашель, ослабление иммунитета и аллергии – вот неполный перечень заболеваний из-за плохого качества воздуха.
Зачем жить возле моря с детьми
Еще в дореволюционной России состоятельные люди ездили сами и вывозили своих детей поправлять здоровье на морское побережье, на отдых и лечение в прибрежную зону. Для детей и сейчас действуют специализированные курорты на Черном море, в Крыму. Даже кратковременный отдых в таких местах приносит большую пользу детскому здоровью. Однако, чтобы эффект был устойчив, нужно жить возле моря с детьми более месяца, а еще лучше – несколько месяцев в году. Так может быть разумнее просто переехать в населенный пункт на морском берегу?
Что полезного в морском воздухе
Медицина считает, а статистика доказывает, что большинство долгожителей живут в горной или морской местностях. Наверное, это неспроста! Причина не столько в особом питании жителей прибрежных районов, сколько в чистом, насыщенном отрицательными ионами воздухе, в постоянном взаимодействии с морской водой. Купание, плавание, солнечный свет, морской бриз, прогулки по теплому песку… Даже плохая погода полезна, так как воздух еще более насыщается ионными электроизлучениями. Именно в них полезность морского воздуха. Употребление в пищу содержащих йод крабов, креветок, морскую рыбу и водоросли влияют на развитие умственных способностей детей и помогают им легко и интересно развиваться и расти здоровыми.
Симптомы акклиматизации ребенка
Дети наиболее чувствительны к вредоносному воздействию городской атмосферы. Городские детки дольше и чаще болеют, труднее выздоравливают. Однако не всегда желание оздоровить свое чадо оказывает положительное воздействие. Прежде всего, детям сложнее перенести акклиматизацию. Заботливые родители должны учитывать, что на 2 или 3 день у ребенка может болеть голова, появиться сонливость и вялость, раздражительность. Такое состояние может длиться несколько дней и повторится при возвращении с моря домой. Иногда перемена климата проявляется рвотой или тошнотой, возможно повышение температуры, понос. Поездки к морю, конечно, чудное оздоровительное мероприятие, однако, обязательно нужно учитывать особенности своего ребенка, и жить возле моря с детьми подольше, до нескольких месяцев, сведя к минимуму количество переездов из одной климатической зоны в другую. И для здоровья полезно, и деньги на переездах экономятся.
Какое море лучше
Ветер на море неприятен? А вот в водах Азовского моря наиболее полезно купаться именно в такую погоду из-за особого состава взвесей в воде.
Экстремальное плавание в холодной воде Балтийского моря закалит организм.
Черное море – теплое лето, умеренная влажность, комфортная температура.
Хорошо жить с детьми возле моря. Слушать шелест волн, наблюдать закаты и восходы, играть морскими камешками, дышать целебным морским воздухом. Разве может быть что-нибудь чудеснее!