Что такое Аюрведа? Её корни, философия, лечение и польза для здоровья организма человека. Образ жизни, питание по Аюрведе.
Аюрведа — древнейшая, Индийская ведическая многогранная наука о жизни, устройстве человека. Аюрведа рассматривает человека не только в физическом плане, но и духовном, ведь человек — это микрокосм, в нем есть все энергии космоса. А значит, здоровье и счастье человека зависит не только от физических составляющих (питание, среда, движение, социум и т.п.), которые несомненно тоже имеют огромное влияние, и Аюрведа этим вопросам отводит немало внимания. Но и от того, как человек думает, какой образ жизни ведёт, такая у него связь с вселенной, природой. Поэтому Аюрведа учит также и гармонии с природой, натуральности, экологичности образа мышления, сохранению и приумножению энергий тонкого плана, укреплении ауры, у которой есть обратная связь с физическим телом.
Как определить свой тип Дош по Аюрведе
Автор: Премалайф.ру
В статье пойдет речь о том, как определить свой тип Дош по Аюрведе. Также даются рекомендации по укреплению здоровья, исходя из собственного типа по аюрведе.
Дата: Четверг, 10 Июля 2014
Правила правильного питания по Аюрведе (подробно по дошам)
Автор: Премалайф.ру
Подробные правила правильного питания по Аюрведе. Перечень продуктов, которые следует употреблять в зависимости от типа Доши.
Дата: Среда, 18 Июня 2014
Основы правильного питания по дошам. Аюрведа.
Автор: Премалайф.ру
По аюрведе считается, что сохранить свое тело здоровым и молодым, можно всего лишь соблюдая некоторые правила правильного питания. Для этого надо выбрать подходящий режим питания, определить, какие продукты можно употреблять в еду и как их нужно употреблять.
Дата: Вторник, 03 Июня 2014
Энергетика продуктов: чувствуем то, что едим. Аюрведа.
Автор: Премалайф.ру
Каждый продукт обладает своей энергетикой, которая в Аюрведе называется Гунами (Саттва, Раджас, Тамас). На сознание и энергетическое состояние человека оказывает питание, в зависимости от того, какой пищи больше преобладает в рационе..
Дата: Вторник, 29 Июля 2014
Ароматерапия. Основные правила использования.
Автор: Премалайф.ру
Основные правила Ароматерапии. Рекомендации по использованию аромамасел и аромаламп, эфирных масел для принятия ванн. Как сделать аромалампу.
Дата: Вторник, 02 Сентября 2014
Автор: Премалайф.ру
Статья об использовании аромамасел в аюрведической практике, астрологическом и энергетическом подходе к их применению. Поможет подобрать комбинацию эфирных масел для достижения гармонии и душевного равновесия.
Дата: Понедельник, 20 Июня 2016
Аюрведа лечение: основные принципы
Автор: Премалайф.ру
Аюрведа лечение: основные принципы. Статья рассказывает о том, какой подход к диагностике и лечению болезней, используется в древнейшей Индийской традиции — аюрведе. Вы узнаете, чему следует поучиться современной медицине, у аюрведы.
Дата: Четверг, 20 Марта 2014
Автор: Премалайф.ру
Зимой мы часто простываем и лечимся, кто чем может: лекарствами, травами. Лечение простуды и повышение иммунитета средствами индийской медицины Аюрведа, очень действенно.
Дата: Четверг, 07 Августа 2014
Аюрведический массаж Абхьянга внесет гармонию в вашу жизнь
Автор: Премалайф.ру
Особенности и показания аювердического массажа. Полезные советы, как нужно правильно делать аюрведический массаж.
Дата: Четверг, 20 Марта 2014
Автор: Премалайф.ру
Как провести полезный масляный самомассаж правильно. Аюрведический массаж не занимает много времени, но по оздоровительной силе может соперничать с рядом терапевтических процедур.
Дата: Среда, 11 Марта 2015
Здоровое питание: 22 ведических правила
Автор: Премалайф.ру
В статье рассказывается о главных 22 ведических правилах по здоровому питанию (приводятся в Ману-Самхите).
Дата: Вторник, 24 Января 2017
Как приготовить масло Гхи — аюрведический путь к долголетию и молодости!
Автор: Премалайф.ру
Масло Гхи, можно сказать, индийская аюрведическая легенда для продления молодости и жизни человека. Как правильно вытопить коровье масло, чтобы получить установленные медициной Древней Индии лечебные показатели продукта? Пошаговый рецепт.
Дата: Среда, 11 Марта 2015
Как снять избыток жара с помощью масляной ванны?
Автор: Билюк Ирина (преподаватель йоги)
Масляные ванны для снятия жара. Для начинающих, и для тех, кто переходит на следующую ступень Аштанга-йоги, рекомендуется раз в неделю, в выходной день, делать масляные ванны, снимающие боли в мышцах, суставах и позвоночнике.
Дата: Четверг, 24 Августа 2017
Кунжутное масло: 7 причин начать его использовать
Автор: Премалайф.ру
Кунжутное масло. Его польза для здоровья и красоты, причины для его использования.
Дата: Суббота, 14 Марта 2015
Натуральные эфирные масла. Свойства, воздействие на организм, применение
Автор: Премалайф.ру
Эфиромасличные растения, зачем растениям эфирные масла, что представляют собой эти масла, их свойства, применение, воздействие на организм и чакры, интересные факты о маслах.
Дата: Среда, 29 Октября 2014
Панчакарма — Аюрведическая чистка организма.
Автор: Премалайф.ру
Панчакарма – генеральная чистка организма от шлаков. На сегодняшний день этот аюрведический способ очистки является самым эффективным и популярным во всём мире.
Дата: Суббота, 29 Марта 2014
Питьевая вода, полезные качества
Автор: Премалайф.ру
О полезных свойствах воды. Структурированная, живая вода. Вода с точки зрения Аюрведы.
Дата: Воскресенье, 07 Августа 2016
Польза и сила Индийской Аюрведы
Автор: Премалайф.ру
Что такое Аюрведа? Легенды и происхождение. Польза и значение для здоровья. Средства Аюрведы.
Дата: Понедельник, 17 Марта 2014
Автор: Премалайф.ру
В статье анализируется аюрведическое понятие Вкуса, описываются шесть основных вкусов, их воздействие на организм и доши.
Дата: Четверг, 05 Ноября 2015
Пост Экадаши — лунная индийская разгрузка
Автор: Премалайф.ру
Лунная индийская разгрузка (очистка) – пост экадаши. Помогает нормализовать эмоциональный фон, привести в норму вес и оздоровиться.
Дата: Среда, 26 Марта 2014
Автор: Премалайф.ру
Если хотите быть здоровыми, надо жить в гармонии с природой и ее циклами, Аюрведа учит этому, а также к правильному питанию, которое зависит не только от типа Дош, но и от времени суток и времен года.
Дата: Четверг, 20 Июля 2017
Автор: Премалайф.ру
Статья про методы помощи печени, в которой раскрыт аюрведический взгляд на проблемы с этим важнейшим органом, описаны рецепты сборов для очистки печени и усиления ее работы.
Дата: Воскресенье, 18 Января 2015
Традиции здоровья в 21 веке. Лечение дисбактериоза по Аюрведе.
Автор: Премалайф.ру
Лечение дисбактериоза методами традиционной системы индийской ведической медицины, Аюрведой. Объяснение причин возникновения дисбактериоза у современного человека и лекарства для лечения, предлагаемые Аюрведой.
Дата: Пятница, 21 Марта 2014
Удвартана – аюрведический порошковый массаж для борьбы с целлюлитом
Автор: Премалайф.ру
Удвартана — вид эффективного аюрведического массажа с применением травяных порошков. Изначально Удвартану применяли совсем не в косметологических целях…
Дата: Среда, 15 Октября 2014
Шиладжит — индийское мумие, дар гор чудесный!
Автор: Премалайф.ру
В статье раскрыты исцеляющие возможности Шиладжита (мумие), использование по Аюрведе. Подробно описаны десять направлений, в которых доказана эффективность этого чудесного дара гор.
Дата: Суббота, 29 Июля 2017
Широдхара или в чём польза массажа «третьего глаза»
Автор: Премалайф.ру
Широдхара -массаж третьего глаза — это великолепный способ расслабиться, восстановить силы и избавиться от негативных эмоций. Эта приятная процедура актуальна для любого возраста, к тому же она практически лишена противопоказаний.
Дата: Четверг, 04 Февраля 2016