Сделай сам: 7 простых и вкусных детокс-коктейлей

Детокс коктейль Хотите непросто похудеть, но и принести пользу организму? Тогда без детоксикации или попросту очищения не обойтись! Эта процедура представляет собой выведение из тела, например, вредных токсинов и свободных радикалов. После такой очистки жировые отложения сжигаются гораздо быстрее, а обмен веществ ускоряется. Получается, что помимо очищения, вы еще и худеете. Хорошая новость: детоксикацию вы можете провести прямо у себя дома сами, но для этого придется немного потрудиться. Все что вам нужно – это приготовить следующие коктейли и пить их в течение месяца в любых комбинациях. Не волнуйтесь, вам не придется искать никаких волшебных компонентов, все ингредиенты просты и найдутся у вас дома. Итак, вот рецепты семи детокс-напитков:


1. Чай. Кто бы мог подумать, что наш любимый ежедневный напиток может помочь в очищении тела?! Однако это так! Чай является натуральным очистителем, который легко выводит токсины из организма. Правда, не все чаи столь эффективны. Наилучшими детокс свойствами обладают: чай из одуванчиков, мятный, имбирный и зеленый. Для достижения наилучших результатов, рекомендуем пить порядка 3 - 5 чашек в день.

2. Вода с морской солью. Этот простой коктейль позволит легко и быстро очистить ваш пищеварительный тракт. Рецепт такой: растворите в 250 мл теплой кипяченой или минеральной воды одну - две столовые ложки морской соли. Результат не заставит себя ждать, очень скоро водичка захочет покинуть ваш организм и унесет большую часть вредных веществ с собой.

3. Клюквенный сок. Клюквенный сок ускоряет метаболизм. Это позволяет сжигать жиры, а значит, способствует потере веса. Кроме того, этот сок отличный вариант для избавления от похмелья. Советуем ежедневно выпивать по литру клюквенного сока.

4. Лимонный детокс-коктейль. Пожалуй, это самый знаменитый напиток. Звезды часто пользуются им и не устают хвалить его эффективность. Однако его пользу можно увеличить, добавив в лимонный сок, смешанный с водой, молотый перец чили и кленовый сироп. Этот коктейль позволит вам не только похудеть, но также улучшит состояние кожи.

5. Огурец и лимон. Эффективность этого напитка медицински доказана! Вам нужно залить нарезанный кружочками огурец соком половины лимона. Для улучшения обмена веществ рекомендуем пить эту смесь дважды в день.

6. Капустный сок. Полезен тем, что позволяет очистить печень. Чистая печень = чистый организм. Для коктейля понадобится сок капусты смешать с соком от нескольких морковок и груш.

7. Овощной бульон. Чем больше овощей вы положите, тем лучше. Ведь тогда бульон будет содержать много полезных веществ. Самый простой вариант – прокипятить на медленном огне капусту, морковку и лук.

Теперь вы знаете рецепты самых популярных и полезных детокс–коктейлей. Все, что вам остается это собраться с силами и готовить их для себя хотя бы в течение месяца. Если вы продержитесь это время, то поразитесь достигнутым результатам.

Желаем вам удачи и здоровья!

------------

© Интернет магазин натуральных эко-товаров "Премалайф".



Что вы думаете о статье? Комментируйте ниже, ваше мнение важно!
Прокомментировать

Просмотров: 1025

Дата: 2015-12-08


Также полезно прочитать:

Ваш комментарий/отзыв (без регистрации):
Войти через соц. сеть (расширенный функционал):
- я не робот
- подписаться на обновления